＜鬼トレ塾＞
昨晩は、12月4回目の開催でした。
12月のテーマは「パワー＆HIIT」
2016年最後の開催では「更にやり切る！」をスローガンに、今回も皆様一生懸命に取り組んで頂けたのではないかと感じております。
スクワット動作時等にDowelを使用する事で、エラー動作の少ない、より機能的な動作へのチャレンジ！をして頂きました。
コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
次回の開催は、2017年1月16日（月）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
参加頂きました塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
