ご報告:身体組成(体脂肪率)

私、個人の事です。

昨日の事ですが、久しぶりにInBodyでの身体組成検査をして頂きました。

場所は、長野県白馬村の 白馬フィールドスポーツジム
フリーウエイトなどは、BULL トレーニングマシンのハードウエアが揃っています。

本題に戻ります。

体脂肪=11.3%
筋肉と脂肪の割合=いわゆる「D」タイプ
部位別筋肉の発達率は、何れも100%以上(101.6~108.7)
内臓脂肪レベル=3
基礎代謝量=1671
Inbody検査での身体点数=101点

相変わらずカラダの中身は筋肉が主体の様なので、これからは
「頭の中身も筋肉?!」と言われる事が無いように、
「あの人、筋肉ばか?」と言われる事が無いように、
脳ミソも積極的に使って行きます!!

-F&A代表 吉村-


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