＜鬼トレ塾＞
5月22日は、5月4回目の開催でした！
4回目になりますと、動作の「慣れ」が生じてフィジカル向上の効果が薄れ始める時期でもあります。
対策として、所々に少しずつだけですが「付け」を加えさせて頂きます。
ほんの少しの「味付け」で、強度が大きく変化した事を実感して頂けた事と思います。
また、プログラムにもよりますが、エラー動作の反復は効果が無いのではなく、パフォーマンスを下げる要因になる＝無駄な努力になってしまう事をお話しさせて頂きました。
昨晩もありがとうございました！
＜鬼トレ塾＞
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
次回の開催は、2017年5月29日（月）
体験参加も大歓迎です。
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
＜ちょいトレ塾＞
運動不足解消や軽い運動にどうぞ。
毎週木曜19：00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。
＜子トレ塾＞
伸びシロを増やす目的の子供向け運動塾。
毎週木曜20：00
https://coubic.com/falcogifu/334506
コーチングのノウハウは＜コーチング塾＞
毎月第3土曜20：00
https://coubic.com/falcogifu/370155
皆様のご参加をお待ちしております。