ご報告：adidasパフォーマンストレーニング認定を更新しました
7月14日（火）
adidasパフォーマンストレーニング認定更新講習会に参加させて頂きました。
主催の「SAWAKIGYM」様のブログを紹介させて頂きます。
「11+」
6月13日（土）
岐阜県サッカー協会 主催の「The11+」クリックに参加させて頂きました。
講師の先生方、興味溢れる内容をありがとうございました。
「11+」とは、FIFA-MARCが作成した、育成年代のサッカープレイヤーを対象とした傷害予防のウォームアッププログラムです。
http://www.jfa.jp/football_family/medical/11plus.html
ご報告：測定
F&Aでは、パーソナルトレーニングを開始して頂く前に約1時間のカウンセリングをお願いしております。
その際には各種測定などを行います。
必要に応じて筋肉の厚さ＝筋厚を測定しております。
この画像は大腿四頭筋（モモ前の筋肉）です。
ご報告：第9回 JATI総会研修会に参加
5月31日（日）
第9回 JATI総会研修会参加の為、東海大学高輪キャンパスに行って参りました。
今回も充実した受講となりました。
ご報告：SAWAKIGYM様
先週末 5月30日（土）は、東京 早稲田の「SAWAKIGYM」様にお邪魔させて頂きました。
aPT（adidasパフォーマンストレーニング）認定トレーナーの仲間と、グループトレーニングの受講です。
汗がドバドバの状態で記念写真。
これは本当に腹筋がちぎれるかと思うくらいでした。
トレーニングの様子をSAWAKIGYM様のブログに掲載して頂きました。
トレーニング後には、楽しみにしておりました「えいちゃん」での晩飯会。
自身の影響で電車が動いていなかったので、二次会。
aPT仲間と、充実した土曜夜を過ごさせて頂きました。
お世話になりました皆様、ありがとうございました。
－F&A代表 吉村－