ご紹介:桐山菜々穂選手(スキー スロープスタイル)

桐山菜々穂選手

スキースロープスタイルで2018年平昌五輪出場を目指して活動中。

ハードなワークアウトにも、いつも一生懸命に取り組んで下さいます。
関連記事はコチラ
http://ameblo.jp/nnhkrym/entry-12284073975.html
是非ご一読ください。

皆様の応援、宜しくお願い致します。

桐山菜々穂選手のアメブロ
http://ameblo.jp/nnhkrym/entrylist.html

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ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。06/12

<鬼トレ塾>

昨晩もご参加下さいました皆様、ありがとうございました。

日曜の勉強会で紹介されておりました、Firing sequenceやTL junctionの内容を絡めた進行をさせて頂きました。
わかる方には興味深い内容ですが、ご存じない方にはサッパリわからない内容であります事は当然の事実では御座いますが御理解よろしくお願い致します。

しかしながら言葉を御存じない方は大勢いらっしゃいます。
ところが現場で目にいたしますのは、その様な皆様でも反応は様々だと言う事です。

<鬼トレ塾>は他の運動指導施設とは異なります。
ただ単に、運動のプログラムを提供して、それを実施して頂くだけのコンセプトでは御座いません。

皆様に限界なく向上して頂く為に!
次回は、proximal stabilityとdistal mobilityを絡めて解説させて頂きます。

・知識を持って=知っていて、行うのか?

・知っているけれども出来ない!でもチャレンジするのか?

・知らなかったけれども、少しでもいいからその事に触れようとチャレンジするのか?

・知らない事なので、他人事のようになってしまうのか?

選択するのは皆さん自身です。

<鬼トレ塾>
毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

<ちょいトレ塾>
運動不足解消や軽い運動にどうぞ。
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。

<子トレ塾>
伸びシロを増やす目的の子供向け運動塾。
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。06/05

<鬼トレ塾>
6月5日は、6月初回の開催でした!
プログラムは月毎の更新ですので、新しいプログラムの始まりです。

今月のテーマ=KineticChain(運動連鎖)
「超実践的」プログラムになります。

過去にも実施した事が少ないプログラム内容でしたがいかがでしたでしょうか?

ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。

思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。

しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。

その為には、
「自分がどうなっているのか?」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか?」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。

また、デッドストッププッシュアップではエラー動作の少ないフォームへのレクチャーを実施させて頂きましたが、ほとんどの皆様がいつもよりもキツく感じた事と思います。

更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも昨晩のクオリティで実施して下さいますよう願っております。

今月もよろしくお願いいたします。

毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

<ちょいトレ塾>
運動不足解消や軽い運動にどうぞ。
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。

<子トレ塾>
伸びシロを増やす目的の子供向け運動塾。
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。05/29

<鬼トレ塾>
5月29日は、5月5回目の開催でした!

今回も初回体験の方にもご参加頂き、自分史上最強のフィジカルを目指して取り組んで頂きました。

また、今回は「無駄な努力」の存在に関してお話しさせて頂きましたが、今日付けで関連した記事が御座いましたので紹介させて頂きます。
https://headlines.yahoo.co.jp/article…

やっている事の持つ意味=「WHY」を解釈する。
目的を明確にして実行する(自分なりでイイんです)。

とても大切です。

ご参加下さいます皆様には、無駄な努力を減らし、価値のある「夢中」を増やして頂けます事を願っております。

<鬼トレ塾>
スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

次回の開催は、2017年5月29日(月)
体験参加も大歓迎です。

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

<ちょいトレ塾>
運動不足解消や軽い運動にどうぞ。
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。

<子トレ塾>
伸びシロを増やす目的の子供向け運動塾。
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。