ご案内：「第2期　コーチング塾　ベーシックコース第2回」

＜第2期　コーチング塾　ベーシックコース　第2回開催のご案内＞

テーマ：「ウオームアップを考える（効果的なウオームアップとは）」
10月15日（土）20：00開始
参加費：3000円
会場：マナビリオン…
地図：https://goo.gl/maps/S3eN7hCQUuH2
講師：F&A代表　吉村真治

スポーツ指導者の皆様だけでは無く、父兄コーチ・保護者の皆様・現役選手の皆様にお勧めさせて頂きます。

簡単な実技も御座いますのでよろしくお願い致します。
申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155?via=pages_you_may_like

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

毎月第3土曜開催（例外有）
全10回
各回のテーマは以下の通り。
１．ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング　101（入門）＝9月に開催済み
２．ウォームアップを考える（効果的なウォームアップとは？）
３．リカバリー（回復）サイクルの重要性
４．コンディショニングトレーニンング
５．間違いだらけのストレッチング
６．ウォームアッププログラムの例（実技）
７．ファンクショナルトレーニングって何？筋トレとは違うの？
８．ファンクショナル・ブリッジ（フロントブリッジ・サイドブリッジ等）
９．ムーブメント・トレーニング（動きの質を向上しましょう）
１０．伸びていきやすい「考え方」（マインドセット）

主催：ファルコグループ

皆様のご参加をお待ちしております。
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体験会：9月16日（金）ViPR岐阜自主練習会

アナウンスが遅くなって申し訳ございません。
本日　9月16日（金）

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。
開催場所を、金公園内の北側・噴水前に変更させて頂いております。
https://goo.gl/maps/1rFSNAYRpMD2

21時頃開始予定。
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）

以下、内訳。…

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！

日時：毎月第3金曜　21時頃開始　22時頃終了予定

場所：岐阜市　金公園（神社北側の噴水前）
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園

降雨の場合には、公園の東側道路を北に向かって歩いてください。
スグに横断歩道がありますので、そのまま直進（北進）し、商店街アーケードに入ってください。
スグに高島屋がありますので、そのあたりになります。

内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）

持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費：無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。

F&Aセミナー：「プロテイン！」

公開セミナーのご案内
2016年9月21日（水）22：00～約1時間

「プロテイン！」
様々な種類や使い方に関する情報が氾濫していますプロテイン。

どのような種類があるのか？
使い分けは？
どのような使い方があるの？

など、現時点で私共がお勧めさせて頂いております方法なども合わせて紹介させて頂きます。
選手・指導者・治療関係者の皆様にお勧めさせて頂きます。

日時＝2016年9月21日（水）22：00～約1時間
一般参加費＝3240円（当日現金でお支払下さい）
定員＝15名（先着順とさせて頂きます）
持ち物＝筆記用具
場所＝F&A （岐阜市鏡島西1-14-25）
電話番号＝058-253-1038

駐車場に限りがございますので、可能な範囲で乗合って御来場下さいますと助かります。

当日の流れ
1.　サプリメント（プロテイン）の位置付け
2.　プロテインの種類
3.　摂取タイミング
4.　個人的なお勧め方法

お申し込み方法
メール・問い合わせフォーム・フェイスブックメッセージorコメントにて以下の内容を記載の上お知らせください。
追って確認メールを送らせて頂きます。

「プロテイン！セミナー申込み」
氏名＝
メールアドレス＝
携帯電話＝

以上になります。
皆様の御参加、お待ちしております。

ご案内：「第2期　コーチング塾　ベーシックコース」

＜第2期　コーチング塾　ベーシックコース＞始まります。

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

第1回は、9月17日(土)20時より90分の予定ですが、22：00頃になってしまうかもしれません。…
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

会場はマナビリオン。
料金は1回3000円となります。
毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾　ベーシックコース
スローガン：「８０点の指導者を目指して　〜考える習慣の必要性〜」

主旨　WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的　正しいメソッドの普及
対象　岐阜県内スポーツ指導者　父兄コーチ　保護者の皆様　選手　など
開催　マナビリオン（岐阜市六条南２丁目１２−１５）など
https://goo.gl/maps/S8XAVhDTn882
主催　（株）ファルコグループ
日程　毎月１度開催　全10回　土曜日／２０：００予定（９０分間）
定員　１０名ほど
費用　３０００円／１回　計１０回
講師　吉村真治　F&A Support System代表

【全１０回のテーマ】
１．ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング　１０１（入門）
２．ウォームアップを考える（効果的なウォームアップとは？）
３．リカバリー（回復）サイクルの重要性
４．コンディショニングトレーニンング
５．間違いだらけのストレッチング
６．ウォームアッププログラムの例（実技）
７．ファンクショナルトレーニングって何？筋トレとは違うの？
８．ファンクショナル・ブリッジ（フロントブリッジ・サイドブリッジ等）
９．ムーブメント・トレーニング（動きの質を向上しましょう）
１０．伸びていきやすい「考え方」（マインドセット）

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。

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ご案内：今日は「鬼トレ塾」

＜鬼トレ塾＞
毎週月曜は、皆さんに強くなって頂く日です。

「圧倒的フィジカルを手に入れたい！」

…

そう思っていらっしゃる方はビックリするくらい沢山いらっしゃいます。
しかし自分一人でのトレーニングやチームメイトとのトレーニングだけで実際に強くなる事が出来るのは本当にごくわずかだけです。

強くなりたいあなた。
ココにこれば変わります。

来月から始めようかなあ。と思っているあなた。
来月までの数週間を無駄にしてはいませんか？
自分を変えたければ、先ずやってみる事です。

初回体験無料
お申し込みはこちらから

尚、9月19日は祝日の為に休講になりますが、私はadidas更新講習受講の為大阪に伺います。

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