ご報告:「NSCA-CPT*D(特別認定)」更新

2014年秋に申請をしておりました「NSCA-CPT*D(特別認定)」更新が、米国NSCAで承認されました。
今期日本では39名が承認されたとの事です。
(CSCSを含むと全62名)

こちらが認定証です。

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「D」はDistinctionの頭文字。
これからも「*D」の称号ふさわしい人物になれるよう努めてまいります。

-F&A代表 吉村真治-

この機会にNSCA関連について説明させて頂きます。

NSCAとは」

ストレングストレーニングとコンディショニングに関する国際的な教育団体として1978年に設立されました。
ストレングス&コンディショニングの世界的な権威として、競技力向上と健康増進のために研究に裏づけられた知識およびそれらを現場へ応用することを支持し、普及します。

NSCAジャパンとは」

特定非営利活動法人NSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)は、米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つNSCA(National Strength and Conditioning Association)の日本支部です。
1991年に設立され、日本におけるストレングストレーニングとコンディショニングの指導者の育成や継続教育、研究に裏付けられた知識の普及を通じて、一般の人々に対する健康の維持・増進から、アスリートに対する傷害予防とパフォーマンスの向上などに貢献するために活動しています。

「NSCA-CPTとは」

NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)認定試験は、1993年に開始され、世界で約10,000名が取得しています。
米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年より全米資格認定委員会の承認を受けています。

「特別認定 *D とは」

ストレングス&コンディショニングまたはパーソナルトレーニングの専門職としての、卓越した活動および貢献に対する認定。

-以上NSCAジャパンによる-

 

 

体験会:5月15日(金)ViPR岐阜自主練習会

5月15日(金)第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。

21時開始予定。
(開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します)

以下、内訳。

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、無料体験会だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時開始 22時すぎ終了予定

場所:岐阜市 金公園
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)

持ち物:運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
必要に応じて手袋などの防寒用具もお忘れなく。

参加費:無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。

関連HP
http://www.vipr.jp/

参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
もちろん、当日突然のご参加も遠慮なくどうぞ!

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2015年5月定期セミナー「 電流刺激治療法概論」「Throwing Plane Concept 復習」

2015年5月 定期セミナーご案内。

5月13日(水)
2題御座います。
「 電流刺激治療法概論(新製品EU-910製品紹介含む)」
「Throwing Plane Concept 復習」

21時開始予定(遅刻・早退は自由)
23時解散予定
場所:吉村接骨院
参加費:3240円(税込)
持ち物:運動できる服装・室内シューズ・筆記用具など
(第2部で軽い実技が御座います)
必要に応じて飲み物などもご準備下さい。
飲食可とさせて頂きますが、ゴミ等は各自でお持ち帰り下さい。

第1部「 電流刺激治療法概論(新製品EU-910製品紹介含む)」
講師は、伊藤超短波 原田さんに行って頂きます。
以前、原田さんから題目内容について説明を頂いた事がありますが、この内容は物療器機(電気刺激療法)を行なう立場の皆様には、大いに役立つ内容でした。
今回はその内容を1時間程度で解説して下さいます。
物療をされます皆様には価値の高い内容です。

第2部「Throwing Plane Concept 復習」
どこまで行ってもゴールの無いオーバーヘッドモーション(投動作)。
今回も復習会を行い、忘れかけているような内容を再確認していきましょう。

今回の内容は、医療関係者・トレーナーの方などにお勧めさせて頂きます。

参加希望の方はメールなどにて連絡くださいますようお願い致します。

尚、当日の写真や動画の撮影はご自由にどうぞ。
SNS・ブログ・HPへのご利用は静止画のみでお願い致します。
主催者が撮影した写真・動画を主催者側のHPやブログで公開させて頂きます事を御了承願います。

セミナー:「ランニングの為の体作り 2-動き作りにチャレンジ」

ランナー向けセミナー「ランニングの為の体作り」!
次回は5月10日(日)に、2.実技編(動き作りにチャレンジ)を開催させて頂きます。

出来ましたら何度も参加頂き、どんどん深読みをして頂き、理解を深めて頂けるようになって頂ければ幸いです。

屋外での実施になりますのでよろしくお願い致します。

効率の良いランニング動作の為の体作りにチャレンジしてみませんか!
タイム短縮・故障の減少や予防・疲労の軽減などに役立ちます。

効率の良いランニングフォームを獲得する為の体作りが目的です。
いわゆるコンディショントレーニング!
フォーム確認や動き作りの一環で走って頂く事も御座いますが、多くは「走らない」プログラムです。

3回で1クールですが、単発でのご参加もOK!
もちろん何クールでもご参加頂けます。
ランニング初心者の方も、すでにバンバン走っていらっしゃる方も、お気軽にご参加ください!

開催要項

毎月第1日曜 8:00~約45分間
参加費1回1000円+税(1クール分の事前お支払の場合は10%オフ=2700円+税)
3ヵ月で1クール(途中参加や単発参加も可)

予定内容(実技メインです)

1回目(基本編)
フォーム解説 ⇒ 効率の良いフォームの説明。
アップ(ストレッチ含む)はどうするの? ⇒ 目的にマッチしたアップ。
体幹(コア)って必要なの? ⇒ コアトレーニングの重要性。

2回目 (実技編)
動き作りにチャレンジ!
・バウンディング
・ホップ
・マーチ
・ラテラルジャンプ
・アームスイング
など。体幹(コア)が効いた状態での「動き=機能」のドリル。

3回目(アドバンス編)
フォーム復習 ⇒ 体幹(コア)や動き作りを実践した上で、フォーム復習を行います。
ヒップヒンジについて ⇒ その上で、ランニング用ヒップヒンジの理解を深めましょう!

持ち物:運動できる服装・シューズ(屋外用=ランニングシューズ・屋内用 両方必要です)・汗拭きタオル・飲み物・必要に応じて着替えなど。

雨天の場合は、屋内でのプログラムのみ。
終了後には自動車を置いたままランニングを実施して頂いても結構です。
アップとしても最適なプログラムになる内容を準備して、皆様のご参加をお待ちしております。

開催日(毎月第1日曜)

お申し込み方法
参加を希望頂けます方は、開催2日前の金曜までにお申し込みの連絡をお願い致します。
① お名前
② 生年月日
③ ランニング歴
④ 1週間に走る回数・距離・ペース(何れもおおよそで結構です)
⑤ 故障歴
⑥ ご本人の連絡先
⑦ 緊急時連絡先(ご本人以外)
以上をもれなく記入の上、電話・ファックス・メール・HP問合せフォーム・FBメッセージで「○月○日に参加希望」もしくは「8月から1クール参加希望」とお書き添えの上、ご連絡ください。

3日以内に折り返し確認の連絡をさせて頂きます。

以上、よろしくお願い致します。

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