5月16日（金）第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。

21時開始予定。
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）

以下、内訳。

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、無料体験会だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りにも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！

日時：毎月第3金曜　21時開始　22時すぎ終了予定

場所：岐阜市　金公園
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園

内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）

持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
手袋などの防寒用具もお忘れなく。

参加費：無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
早い時間で締まってしまう駐車場もありますので、最終出庫時間にご注意ください。

関連HP
http://www.vipr.jp/

参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
もちろん、当日突然のご参加も遠慮なくどうぞ！

前々回2/21の様子。

スタイルアップ！シェイプアップ！ヒップアップ！

最新のトレーニングツール　ViPR

短時間でもシェイプアップ！

TV・雑誌でも！

毎月第１木曜日の13時30分からは、子育て応援施設　Primrose（プリムローズ）にて、
ViPRのグループセッションを開催しています。

http://www.primrose-jp.net/

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りにも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！

2月は明後日の6日（木）
45分間のエクササイズです。

参加費：2100円
持ち物：運動できる服装・飲み物・汗拭きタオル・お帰りの着替え。など。

短時間でも効果的！
皆様のご参加をお待ちしております。

詳細は下記のチラシをご覧ください。（クリックで拡大）

「第1回　ViPRスキルアップ研修」　を開催せて頂きます。

ViPRインストラクターの方々を対象に、スキルアップセミナーを開催させて頂きます。
（ViPR JAPANのオフィシャルではありません）
グランドルールや6プログラミングを復習しながら、インストラクターとしての基本動作を確認し、インストラクターレベルの高い精度の実技を習得しましょう！
1DTよりも更にディープなディスカッションをお楽しみに！

講師を務めて頂きますのはViPRインストラクターの皆様ならご存知の「あの」千葉啓史VNT（ViPRナショナルトレーナー）です！

以下詳細。

題目：「第1回　ViPRスキルアップ研修」
日程：4月27日（日）
時間：10：30～15：30（1時間休憩含む）
参加費：8,640円（税込）　お釣りの無いよう、当日3階の受付でお支払下さい。
参加対象：ViPRインストラクター取得者限定
場所：プリムローズ　3階スタジオ　http://www.primrose-jp.net/
住所：岐阜市敷島町6丁目9番地3-2
無料駐車場あり。
JR岐阜駅をご利用の方は車での送迎をさせて頂きます（9：30北口西寄りの送迎車寄せ辺り集合）。

定員：20名（当初12名でしたが、スタジオ面積に余裕が御座いますので20名に変更させて頂きました）

タイムテーブル
・10時受付け開始。
・10時30分セミナー開始。
・12時30分～13時30分　1時間の休憩。
・15時30分セミナー終了。
・16時完全撤収。

持ち物について
・運動できる服装。
・室内用シューズ。
・汗拭きタオル。
・飲み物。
・必要に応じて筆記用具。
・着替え（更衣室あり／シャワーなし）。
・ViPR（ご持参困難な方はお申し込み時にお書き添えください）。
・ViPR1DT（ワンデイトレーニング＝ライセンス認定コース）受講時のテキストお持ちの方は是非ご持参下さい！

ViPR本体ですが、複数の重量をお持ちの方は多くの種類をご持参頂けますと幸いです。
場合によっては他の参加者の方にお貸し頂く事もあるかもしれませんが何卒よろしくお願い申し上げます。
主催側でも何本か準備をさせて頂きますがよろしくお願い致します。

昼食について
レンタルスタジオ1階にあります「プリムローズカフェ」もしくは近くの飲食店（歩いて行ける距離には数店）。
自動車で5分程度の移動でコンビニや飲食店があります。

お申し込み方法。
申し込み多数の場合には先着順とさせて頂きますのでよろしくお願い致します。
「第1回ViPRスキルアップ研修参加希望」とお書き添えの上、以下の内容を記入下さい。

・氏名：
・所属：
・住所：
・携帯電話（当日に連絡可能な携帯）：
・メールアドレス：
・ViPR持参の可否：
・JR岐阜駅からの送迎の必要：
・領収書の必要：

以上をご記入頂き、以下の宛先までファックス・メール・フェイスブックメッセージの何れかでお願い致します。

お申込先
吉村接骨院（F＆A） 吉村真治
501-0123 岐阜市鏡島西1-14-25
Tel & Fax 058-253-1038
HP問い合わせフォームからのお申し込みも可。

ご質問なども上記までお願い致します。

千葉さんの魅力的なインストラクションを、お楽しみに！

尚、本研修はViPRJAPANのオフィシャル研修ではありません事を御了解頂けますようお願い申し上げます。

主催：F&A（Fitness & Athlete Support System）　「Get More Move！」

以上、よろしくお願い致します。

尚、前日　4月26日（土）にオフィシャルの「ViPRライセンス認定コース」の開催も御座います。