ご案内:F&A定期セミナー「股関節内転筋群(実技)」
昨日のJATI日本トレーニング指導者協会 第13回トレーニング指導者研修・交流会でも紹介されていましたが、膝関節外傷・障害やグロインペイン(股関節内側のスポーツ障害のひとつ)の予防などに、内転筋群の重要性が唱えられるようになってきていますのでそのトレーニング方法等に関して実技を中心に紹介させて頂きます。
12月11日(火)
21:40~約1時間
実技メインですのでよろしくお願い致します。
選手の皆様・指導者の皆様・リハビリ関係の皆様などにお勧めさせて頂きます。
毎週月曜開催中の<鬼トレ塾>メンバーの皆様にもお勧めです。
定員:特に御座いません。
参加費:3,240円(税込)
持ち物
室内用シューズ
動ける服装(実技御座います)
汗拭きタオル
飲み物
ご参加下さいます方は、メール・メッセージもしくはコメントなどで事前にお知らせください。
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F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21:30もしくは21:40開始(変更の場合もあります)
参加費:3,240円(税込)
毎月開催が御座います。