スタイルアップ！シェイプアップ！ヒップアップ！
最新のトレーニングツール ViPR
短時間でもシェイプアップ！
TV・雑誌でも！
毎月第１木曜日の13時30分からは、子育て応援施設 Primrose（プリムローズ）にて、
ViPRのグループセッションを開催しています。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りにも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！
2月は明後日の6日（木）
45分間のエクササイズです。
参加費：2100円
持ち物：運動できる服装・飲み物・汗拭きタオル・お帰りの着替え。など。
短時間でも効果的！
皆様のご参加をお待ちしております。
詳細は下記のチラシをご覧ください。（クリックで拡大）
