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お知らせ&ニュース
- 記事を追加「コミュニケーションライブ(オンライン)2月のZOOM情報」 2024年02月07日
- 第11回 AnimalFlow東海ミーティング のご案内 2024年02月07日
- 【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』 2024年01月05日
- 【第9回 Animal Flow東海ミーティング開催のご案内】 2023年09月27日
- Animal Flow定期クラス開催のご案内 2023年09月27日
- 重要:月曜の鬼トレ塾に関してのご案内 2021年07月09日
- ご報告:特別認定「NSCA-CPT*D」承認いただきました 2021年07月03日
- 無料公開:鬼トレ塾オンライン 2021年07月02日
- 期間延長:無料公開鬼トレ塾オンライン 2021年06月25日
- 募集要項:「鬼トレ塾」 2021年06月16日
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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命
パーソナルトレーニング
普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。
詳しくは最近のブログ記事より
ご報告:「鬼トレ塾」12月2回目の開催をいたしました。12/9
岐阜名物<鬼トレ塾!> 12月のテーマ=「Acceleration 加速」 股関節の伸展筋群をバリバリ使って頂きました! また毎回最後のプログラムではプッシュアップ系を導入させて頂いておりますが、プッシュアップ時によくあ […]
ご報告:「鬼トレ塾」12月1回目の開催をいたしました。12/2
岐阜名物<鬼トレ塾!> 12月のテーマ=「Acceleration 加速」 加速能力の必要性。 スポーツ科学では、「5m~10m程度の距離のスプリント力」と「スポーツ競技能力」に関連が深いことが示されています。 走り以外 […]
選手紹介:定水萌選手(水上スキー)
鬼トレ塾への参加や、私共施設でのトレーニングに参加して下さっています水上スキーの定水萌選手。 岐阜のフリーペーパー「GIFUTO」12月号に掲載していただきました。 定水選手は、2019年9月に開催された全日本水上スキー […]
ご報告:「鬼トレ塾」11月3回目の開催をいたしました。11/25
岐阜名物<鬼トレ塾!> 11月は、WGS(ワールド・グレイテスト・ストレッチ)の分習と、マウンテンクライマー系が主役でした。 マウンテンクライマー第2部のプログラムでは、バリスティックな動作を行って頂いております! これ […]