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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:adidasファンクショナルトレーニング認定更新

11月19日(日)アディダス トレーニング アカデミーによる、アディダス ファンクショナル トレーニング認定トレーナー更新講習会を受講して参りました。 講師の先生、スタッフの皆様、受講者の皆様、ありがとうございました。 […]

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。11/06

ご報告:「鬼トレ塾」11月初回の開催をいたしました。11/06 昨晩も多くの皆様がご参加下さいました。 ありがとうございました! … 11月のテーマは「下肢&コアエンゲイジ」 久々に有酸素系にも負荷が掛かるプ […]

体験会:パワープレート無料体験会

日時:11月5日(日)16:00~(1時間程度の予定) 遅刻早退可 定員:先着6名 費用:無料   予定内容 ・パワープレートの紹介説明 ・可動域拡大目的での体験 ・ムーブメントスキル改善目的での体験 ・ストレ […]