GET MORE MOVE!

機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

詳しくは

チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

詳しくは

講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

詳しくは

フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

詳しくは

スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

詳しくは

F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

詳しくは

最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。01/23

<鬼トレ塾> 昨晩 1月24日(月)開催させて頂きました。 今月のテーマは「筋持久力&肥大」 開始に先駆け、再びジャンケン大会! 今回の商品は、裏ボアのフリース手袋でした。 プログラムは「雑巾がけ」からスタート。 (掃除 […]

ご報告:2017最初の「鬼トレ塾」開催いたしました。01/16

  <鬼トレ塾> 昨晩は、2017年最初の開催でした。 今月のテーマは「筋持久力&肥大」 後半に御座いますHIIT系プログラムを2部制で実施させて頂きました。 ご参加下さいました塾生の皆様には、十分満腹になって頂けた事と […]

ご報告:<子トレ塾>無料体験会開催いたしました。12/22

<子トレ塾> 12月22日(木)開催報告 先週も無料体験会を開催させて頂きました。 御参加頂きました子供達! そして保護者の皆様。 寒い中をありがとうございました。 これからも「伸びシロ」を増やして頂けるような内容を進め […]

ご報告:2016最後の「鬼トレ塾」開催いたしました。12/26

<鬼トレ塾> 昨晩は、12月4回目の開催でした。 12月のテーマは「パワー&HIIT」 2016年最後の開催では「更にやり切る!」をスローガンに、今回も皆様一生懸命に取り組んで頂けたのではないかと感じております。 スクワ […]