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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

報告:ViPRスキルアップ研修の復習会

5月28日(水)21:30から、F&Aメンバーを中心に4月27日に開催の「ViPRスキルアップ研修」の復習会を行いました。 フォームや体の使い方など、お互いにチェックをしながら再確認をする事が出来ました。 今日か […]

報告:「ランニングの為の体作り」第3回(5/11)

5月11日(日)第3回になります「ランニングの為の体作り」終了いたしました! 5月の気持ちの良い気候の中で、爽やか~に御参加頂きました。 次回は6月1日(日)。 皆様のご参加をお待ちしております!  

報告:ViPR岐阜自主練習会(5/16)

5月16日(金)ViPR岐阜自主練習会、終了致しました! 場所:岐阜市 金公園 21時~ 今回も20名近くの多くの皆様にご参加頂きありがとうございました! 少し涼しい風が吹くなか気持ち良くやらせて頂く事が出来ました。 次 […]