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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

スマートシェイク

前回、紹介させて頂きました「スマートシェイク」。 やってきました。 何故か3個。 北欧デザインが、明るい雰囲気を作り出してくれます。   3つにセパレートされています。 十字のパーテーションがある場所には、タブ […]

商品紹介:スマートシェイク

Smart Shake サプリメント用のシェイカーです。 中段にはタブレットを入れるためのパーテーションも付いています。 中段と下段には、プロテインパウダーなどを入れておけます。 蓋の開閉が軽めで、手の力が少ない方でも楽 […]

記事:中日新聞 岐阜県版 に掲載して頂きました。

今朝 8月28日(木)中日新聞 岐阜県版 朝刊に、記事を掲載して頂きました。 運動(エクササイズ)は、時間が必要だったり、疲れたり、時にはどこかが痛くなったりなどのリスクもそれなりに持っています。 しかし、運動(エクササ […]