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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

年末年始 お休みのご案内

2017年12月31日(土)~2018年1月3日(水) お休みさせて頂きます。 皆様よろしくお願い致します。 2018年1月の主なイベントは以下の通りです。 1月7日(日)08:00=<ランニングの為の体作り> 1月7日 […]

ご報告:「鬼トレ塾」12月3回目の開催をいたしました。12/18

毎週月曜は<鬼トレ塾> ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました! 今回は、若干全体のテンポを高めて有酸素系へのアプローチをちょっとだけ多めに設定させていただきました。 皆さまお疲れ様でした! 集合写真の撮影失敗 […]

ご報告:「鬼トレ塾」12月初回開催をいたしました。12/04

ご報告:「鬼トレ塾」12月初回開催をいたしました。12/04 昨晩も多くの皆様がご参加下さいました。 ありがとうございました! 毎週月曜は、皆様の心意気に感動する日になっております。 今回は、ジャンケン大会からスタート! […]