体験会:ViPR 4月19日(金)21:00頃開始予定

4月19日(金)開催

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)

皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!

効率の良い動作は、

無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない

この二つを両立させてくれます。

以下、内訳。…

ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!

内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!

・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!

・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!

・運動不足の解消にも!

・正しい動きの理解にも!

・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定

場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。

岐阜市鏡島西1-14-25

室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション

(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)

持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費:無料

駐車場御座います。

関連HP

http://www.vipr.jp/

準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。

ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「第2回 足部のメンテナンスと強化」4/24

4月17日(水)のワークショップと同じ内容です。

ご予約状況
4月24日(木)11:00現在、5名のお申し込みを承っております。
残席は1名となっております。
よろしくお願い致します。

1回目の開催では定員に至った後にも参加お申し込み希望を複数県頂きましたので、同じ内容で2回目の開催をさせて頂きます。

 

以下、アナウンス文。

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

「2019/04/24(水) 第2回 足部のメンテナンスと強化」

(パーソナル会員およびマイクロジム月会員の皆様に限り御参加頂けます)

テーマ: 足部のメンテナンスと強化

日時 : 2019年04月24日(水)21:00~21:30

料金 : 新学期キャンペーン特別価格!=税込1,080円

定員 : 6名 (先着順)

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

持ち物 :
動ける服装・室内用シューズ(無くても可)・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

足は、地面に力を伝える大切な部位。
メンテナンスも大切!
もちろん強くして頂く事も大切です!!

1名様でのご参加も大歓迎です。

ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「足部のメンテナンスと強化」4/17

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

定員に至りました為、受付は終了させて頂いております。
よろしくお願い致します。

「2019/04/17(水) 足部のメンテナンスと強化」

(パーソナル会員およびマイクロジム月会員の皆様に限り御参加頂けます)

テーマ: 足部のメンテナンスと強化

日時 : 2019年04月17日(水)21:30~22:00

料金 : 新学期キャンペーン特別価格!=税込1,080円

定員 : 6名 (先着順)

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

持ち物 :
動ける服装・室内用シューズ(無くても可)・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

足は、地面に力を伝える大切な部位。
メンテナンスも大切!
もちろん強くして頂く事も大切です!!

1名様でのご参加も大歓迎です。

ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

体験会:ViPR 3月15日(金)21:00頃開始予定

3月15日(金)開催

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)

皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!

効率の良い動作は、

無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない

この二つを両立させてくれます。

以下、内訳。…

ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!

内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!

・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!

・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!

・運動不足の解消にも!

・正しい動きの理解にも!

・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定

場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。

岐阜市鏡島西1-14-25

室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション

(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)

持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費:無料

駐車場御座います。

関連HP

http://www.vipr.jp/

準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。

ご案内:今週も有ります<ちょいトレ塾> 毎週木曜 20:00開始 3/14

3月末の開催会場施設閉鎖に伴い、3月28日(木)をもって終了してしまいます<ちょいトレ塾>ですが、
今週の3月14日も開催御座います!!
3月21日は祝日の為、休講。
3月28日が、最後の開催になります。

テーマは「腹筋群!」

いわゆるコアだとか体幹と呼ばれる辺りのエクササイズです!

毎週木曜20:00からのイベントです。
(19:30~ご入館いただけます)

毎週木曜20:00<ちょいトレ塾>開催のご案内

日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方。
更には基本動作の改善をしたい皆様の為のエクササイズクラスです。

運動習慣が無い方だけでは無く、スポーツ選手にもお勧めさせて頂きます。

気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう!!

会場:「Good Sun」 岐阜市茜部新所3丁目26
空調完備の明るく綺麗な施設です。
以下のグーグルマップをご参考にお願い致します。
https://goo.gl/maps/njnn9FJUSV12

タイムスケジュール
19:30 開錠
19:30~20:00 受付け・参加費のお支払をお済ませ下さい。
※受付後、開始時刻まで施設内のトレーニングマシンなどを御利用頂けます。
20:00~20:45 <ちょいトレ塾>
21:00 完全退館・施錠

参加費:
一般(中学生以上)=2,160円(税込)
小学生=1,620円(税込)
※出来るだけお釣りの要らないように準備をして頂けましたら幸いです。

初回体験無料。

お申し込み方法
LINE@ ID→@yba1334
HP https://coubic.com/falcogifu/120967

ここには運動するチャンスがあります。身体を動かすことは財産です!

長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します。
みんなで身体を動かしましょう!!

皆様のご参加をお待ちしております。