体験会:ViPR練習会 1月17日(金)21:00頃開始

1月17日(金)開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)
皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!
効率の良い動作は、
無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない
この二つを両立させてくれます。

以下、内訳。…
ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

 

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。
岐阜市鏡島西1-14-25
室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)
持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費:無料
駐車場御座います。
関連HP
http://www.vipr.jp/
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方はお早目の事前申し込み連絡を下さいますようよろしくお願い致します。

体験会:ViPR練習会 12月20日(金)21:00頃開始

12月20日(金)開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)
皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!
効率の良い動作は、
無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない
この二つを両立させてくれます。

以下、内訳。…
ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。
岐阜市鏡島西1-14-25
室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)
持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費:無料
駐車場御座います。
関連HP
http://www.vipr.jp/
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方はお早目の事前連絡を下さいますようよろしくお願い致します。

 

ご案内:F&Aマイクロジム ワークショップ「手の着き方」11/27

F&Aマイクロジム ワークショップ

テーマ: 正しい手の着き方を理解しましょう!
肩のトラブルを防ぐためにも重要な要素です

日時 : 2019年11月27日(水)21:00~21:30

料金 : パーソナル会員および月極会員特別価格!=税込1,100円
会員外(キャンペーン価格)=税込2,200円

定員 : 8名 (先着順)

持ち物 : 動ける服装・タオル・飲み物・必要に応じてお着替えなど。

手を着く機会は意外に多く御座います。
 床や椅子から立ち上がる時
 転倒時
 腕立て伏せなど地面に手を着いて行うトレーニング
 壁などに手を着いて行うトレーニング
 バーベルを持ち上げる時も
 マシントレーニング時にグリップをつかむ時も

そのような時、皆様はどのように手を着いていますでしょうか?
着き方によって、ケガや故障につながったり、十分な力が発揮できなかったりします。
また、手を着いて転倒した時に発生します手首の骨折も、着き方によって減らす事が出来る可能性があります。

ご参加下さいます皆様には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

 

久しぶりの開催ですが、よろしければどうぞご参加ください。

体験会:ViPR練習会 11月15日(金)21:00頃開始

11月15日(金)開催

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

 

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)
皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!

効率の良い動作は、
無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない
この二つを両立させてくれます。

 

以下、内訳。…
ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

 

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。
岐阜市鏡島西1-14-25
室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。

 

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)
持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費:無料
駐車場御座います。

関連HP
http://www.vipr.jp/
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方はお早目の事前連絡を下さいますようよろしくお願い致します。

体験会:ViPR練習会 9月20日(金)21:00頃開始

9月20日(金)開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

21:00頃開始予定(約1時間の開催です)

皆さんと一緒に効率の良い動作の獲得を目指しましょう!
効率の良い動作は、
無駄が無い=パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない=故障が少ない
この二つを両立させてくれます。

以下、内訳。…
ViPRを使ったエクササイズプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所:当分の間は以下の住所で開催させて頂きます。
岐阜市鏡島西1-14-25
室内実施ですので、屋内用シューズのご持参をお願い致します。
内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)
持ち物:運動できる服装・室内シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費:無料

駐車場御座います。
関連HP
http://www.vipr.jp/
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。