毎週木曜開催の＜子トレ塾＞および＜ちょいトレ塾＞開催内容変更のご案内
２月15日以降のご案内です。
＜子トレ塾＞は、一時的に休講とさせて頂きます。
＜ちょいトレ塾＞は、開催会場が変更になります。…
よろしくお願い致します。
＜ちょいトレ塾＞ご参加の皆様には、
19：30 開錠予定
20：00 ＜ちょいトレ塾＞開始
です。
上記30分の間に参加費のお支払をお済ませくださいましたら、開始時刻まで施設内のトレーニングマシンを御利用頂けます。
20：45 ＜ちょいトレ塾＞終了予定
21：00 完全退館
開催場所は空調完備の明るく綺麗な施設です。
以下のグーグルマップをご参考にお願い致します。
https://goo.gl/maps/njnn9FJUSV12
初回体験無料。
皆様のご参加をお待ちしております。
詳細は主催者のHPでご確認をよろしくお願い致します。
お申し込みはコチラからお願い致します。
LINE＠でのお申込み。
ID→@yba1334
以上、よろしくお願い申し上げます。
本日 2月1日（木）も開催御座います。
＜子トレ塾＞＆＜ちょいトレ塾＞…
毎週木曜開催（不定休有）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜子トレ塾＞＝子供の為の運動塾
（メイン対象は小学生のお子様です）
19：00開始
コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」
このクラスは、小学生対象の運動スキルを身につける為のクラスです。
将来、様々なスポーツに取り組んでいくにあたり、少年期にはたくさんの運動動作経験が必要です。
それらを専門的に学ぶ場所がこの「子トレ塾」です。
楽しみながら運動スキルの将来的な発達キャパシティー（伸びシロ）の獲得を目指します。
＜こんな方にオススメ！！＞
・運動スキルを高めたい
・怪我をしない身体づくりをしたい
・これから何かスポーツを始めたい
保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜ちょいトレ塾＞＝少し体を動かしたい方の運動塾
20：00開始
スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ！」
コンセプト
みんなでカラダを動かしましょう
ココには運動するチャンスがあります
カラダを動かす事は財産です
長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します
このクラスは、日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方の為のエクササイズクラスです。
女性、シニアの方も大歓迎！
中高生も参加可能です！
「運動することは楽しい！！」そんな思いをして帰っていただけることが私たちの喜びです。
気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
何れも1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。
＜子トレ塾＞19：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506
＜ちょいトレ塾＞20：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967
お気軽な御参加をお待ちしております。
1月19日（金）開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…
21:00頃開始予定。
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）
気温が低くなる事が予想されますので、手袋などの準備もお願い致しますす！！
効率の良い動作の獲得を目指しましょう！
効率の良い動作は、
無駄が無い＝パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない＝故障が少ない
この二つを両立させてくれます。
…
以下、内訳。…
ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！
日時：毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所：
岐阜市 金公園（神社北側の噴水前）
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園
降雨の場合は、開催場所を柳ケ瀬アーケード内に変更させて頂きます。
金公園の東側道路を北に向かって歩いてください。
横断歩道がありますので、そのまま直進（北進）し、商店街アーケードに入ってください。
スグに高島屋がありますので、そのあたりになります。
内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）
持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費：無料
駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。
関連HP
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
12月15日（金）開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…
21:00頃開始予定。
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）
気温が低くなる事が予想されますので、手袋などの準備もお願い致しますす！！
効率の良い動作の獲得を目指しましょう！
効率の良い動作は、
無駄が無い＝パフォーマンスが高い
エラー動作が少ない＝故障が少ない
この二つを両立させてくれます。
…
以下、内訳。…
ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！
日時：毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所：
岐阜市 金公園（神社北側の噴水前）
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園
降雨の場合は、開催場所を柳ケ瀬アーケード内に変更させて頂きます。
金公園の東側道路を北に向かって歩いてください。
横断歩道がありますので、そのまま直進（北進）し、商店街アーケードに入ってください。
スグに高島屋がありますので、そのあたりになります。
内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）
持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費：無料
駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。
関連HP
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
＜子トレ塾＞＆＜ちょいトレ塾＞
毎週木曜開催（不定休有）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜子トレ塾＞＝子供の為の運動塾
（メイン対象はお子様です）
19：00開始
コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」
この教室は、小学生対象の運動スキルを身につける為のクラスです。
将来、様々なスポーツに取り組んでいくにあたり、少年期にはたくさんの運動動作経験が必要です。
それらを専門的に学ぶ場所がこの「子トレ塾」です。
楽しみながら運動スキルの将来的な発達キャパシティー（伸びシロ）の獲得を目指します。
＜こんな方にオススメ！！＞
・運動スキルを高めたい
・怪我をしない身体づくりをしたい
・これから何かスポーツを始めたい
保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜ちょいトレ塾＞＝少し体を動かしたい方の運動塾
20：00開始
スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ！」
コンセプト
みんなでカラダを動かしましょう
ココには運動するチャンスがあります
カラダを動かす事は財産です
長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します
この教室は、日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方の為のエクササイズクラスです。
女性、シニアの方も大歓迎！
中高生も参加可能です！
「運動することは楽しい！！」そんな思いをして帰っていただけることが私たちの喜びです。
気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう！！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
何れも1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。
次回は、
2017年12月14日（木）
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。
＜子トレ塾＞19：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506
＜ちょいトレ塾＞20：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967
お気軽な御参加をお待ちしております。