ご案内:「子トレ塾」 「ちょいトレ塾」 毎週木曜開催

<子トレ塾>&<ちょいトレ塾>
毎週木曜開催(不定休有)
----------------------------

<子トレ塾>=子供の為の運動塾
(メイン対象はお子様です)
19:00開始

コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」

この教室は、小学生対象の運動スキルを身につける為のクラスです。
将来、様々なスポーツに取り組んでいくにあたり、少年期にはたくさんの運動動作経験が必要です。
それらを専門的に学ぶ場所がこの「子トレ塾」です。
楽しみながら運動スキルの将来的な発達キャパシティー(伸びシロ)の獲得を目指します。

<こんな方にオススメ!!>
・運動スキルを高めたい
・怪我をしない身体づくりをしたい
・これから何かスポーツを始めたい

保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう!

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<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾

20:00開始

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

この教室は、日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方の為のエクササイズクラスです。
女性、シニアの方も大歓迎!
中高生も参加可能です!
「運動することは楽しい!!」そんな思いをして帰っていただけることが私たちの喜びです。
気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう!!

 

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何れも1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年8月3日(木)
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。

<子トレ塾>19:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506

<ちょいトレ塾>20:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。

 

ご案内:「子トレ塾」 「ちょいトレ塾」 毎週木曜開催

<子トレ塾>&<ちょいトレ塾>
毎週木曜開催(不定休有)
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<子トレ塾>=子供の為の運動塾
(メイン対象はお子様です)
19:00開始

コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」

この教室は、小学生対象の運動スキルを身につける為のクラスです。
将来、様々なスポーツに取り組んでいくにあたり、少年期にはたくさんの運動動作経験が必要です。
それらを専門的に学ぶ場所がこの「子トレ塾」です。
楽しみながら運動スキルの将来的な発達キャパシティー(伸びシロ)の獲得を目指します。

<こんな方にオススメ!!>
・運動スキルを高めたい
・怪我をしない身体づくりをしたい
・これから何かスポーツを始めたい

保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう!

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<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾

20:00開始

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

この教室は、日頃の運動不足を解消したい方、健康面で不安がでてきたので少し運動をする習慣を身に付けたいなどの方の為のエクササイズクラスです。
女性、シニアの方も大歓迎!
中高生も参加可能です!
「運動することは楽しい!!」そんな思いをして帰っていただけることが私たちの喜びです。
気持ちよくエクササイズして健康な生活を送りましょう!!

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何れも1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年7月27日(木)
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。

<子トレ塾>19:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506

<ちょいトレ塾>20:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。

 

ご報告:ViPR岐阜自主練習会開催いたしました。

毎月第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。

7月のViPRは、「The男組」でのスクワット祭りでした。

また閉会後には、野球関係者が多かった事が有り、ベースランやバッティングの話が尽きず!

次回は、8月18日(金)21:00
皆様のご参加をお待ちしております。

参加費は不要です。

体験会:ViPR岐阜自主練習会 7月21日(金)

7月21日(金)開催

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…

21時頃開始予定。
今回は、スクワット系のバリエーションを予定しております。

しなやかな動きを目指しましょう!

(開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します)

以下、内訳。…

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!

内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!

・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!

・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!

・運動不足の解消にも!

・正しい動きの理解にも!

・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定

場所:

岐阜市 金公園(神社北側の噴水前)

http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション

(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)

持ち物:運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費:無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。

最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。

関連HP

http://www.vipr.jp/

準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。