ご案内:「子トレ塾」 「ちょいトレ塾」 毎週木曜開催

<子トレ塾>&<ちょいトレ塾>
毎週木曜開催(不定休有)

<子トレ塾>=子供の為の運動塾
(メイン対象はお子様です)
19:00開始

コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」

 

保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう!

----------------------------

<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾
(決してハードでは御座いません。念の為。)
20:00開始

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

----------------------------

何れも、寒い季節ですので、手袋のご準備をお勧めさせて頂きます。

1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年3月9日(木)
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。

<子トレ塾>19:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506

<ちょいトレ塾>20:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。

———————————————————————————-

圧倒的フィジカルを手に入れたい方には<鬼トレ塾>
毎週月曜21:45
https://coubic.com/falcogifu/194287

伸びシロを増やす目的の子供向け運動は<子トレ塾>
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

運動不足解消や軽い運動は<ちょいトレ塾>
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/120967

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。

 

ご案内:「子トレ塾」 「ちょいトレ塾」 毎週木曜開催

<子トレ塾>&<ちょいトレ塾>
毎週木曜開催(不定休有)

<子トレ塾>=子供の為の運動塾
(メイン対象はお子様です)
19:00開始

コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」


保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう!

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<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾
(決してハードでは御座いません。念の為。)
20:00開始

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

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何れも、寒い季節ですので、手袋のご準備をお勧めさせて頂きます。

1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年3月2日(木)
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。

<子トレ塾>19:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506

<ちょいトレ塾>20:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。

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圧倒的フィジカルを手に入れたい方には<鬼トレ塾>
毎週月曜21:45
https://coubic.com/falcogifu/194287

伸びシロを増やす目的の子供向け運動は<子トレ塾>
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

運動不足解消や軽い運動は<ちょいトレ塾>
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/120967

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。

 

ご案内:「子トレ塾」 「ちょいトレ塾」 毎週木曜開催

<子トレ塾>&<ちょいトレ塾>
毎週木曜開催(不定休有)

<子トレ塾>=子供の為の運動塾
(メイン対象はお子様です)
19:00開始

コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」

保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう!

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<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾
(決してハードでは御座いません。念の為。)
20:00開始

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

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何れも、寒い季節ですので、手袋のご準備をお勧めさせて頂きます。

1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年2月16日(木)
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。

<子トレ塾>19:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506

<ちょいトレ塾>20:00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。

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圧倒的フィジカルを手に入れたい方には<鬼トレ塾>
毎週月曜21:45
https://coubic.com/falcogifu/194287

伸びシロを増やす目的の子供向け運動は<子トレ塾>
毎週木曜19:00
https://coubic.com/falcogifu/334506

運動不足解消や軽い運動は<ちょいトレ塾>
毎週木曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/120967

コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
https://coubic.com/falcogifu/370155

皆様のご参加をお待ちしております。

体験会:2月17日(金)ViPR岐阜自主練習会のご案内

明日 2月17日(金)

第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。
寒さ対策の為に開催場所を柳ケ瀬アーケード内とさせて頂きます。
金公園の東側道路を北に向かって歩いてください。
横断歩道がありますので、そのまま直進(北進)し、商店街アーケードに入ってください。
スグに高島屋がありますので、そのあたりになります。

21時頃開始予定。
(開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します)

寒いので手袋のご準備をお願い致します。

以下、内訳。…

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます!
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう!!
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも!
・ACL(前十字靭帯)損傷予防にもピッタリ!
・運動不足の解消にも!
・正しい動きの理解にも!
・アスリートのトレーニングにも!

日時:毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定

場所:
今回は上記のとおり、柳ケ瀬アーケード内 高島屋前

普段は以下の通り
岐阜市 金公園(神社北側の噴水前)
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園

内容:グループセッションプログラムのシュミレーション
(あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい)

持ち物:運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費:無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。

関連HP
http://www.vipr.jp/

参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
Whitney Gorsegner 1

記事紹介:「座位による健康被害は、喫煙に匹敵する」

「座位による健康被害は、喫煙に匹敵する」
元記事はコチラ
http://diamond.jp/articles/-/61138?display=b

記事によりますと、
「わずか1時間の座位で血液を循環させるのに必要な血管の機能が50%も低下する」
と記載されております。
たった1時間の座位だけで!
wmn0145-001

<ちょいトレ塾>では、コンセプトにも掲げさせて頂きております、
「長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害する」
事から抜け出すお手伝いもさせて頂いております。

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<ちょいトレ塾>=少し体を動かしたい方の運動塾
(決してハードでは御座いません。念の為。)

スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ!」

コンセプト
 みんなでカラダを動かしましょう
 ココには運動するチャンスがあります
 カラダを動かす事は財産です
 長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します

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寒い季節ですので、手袋のご準備をお勧めさせて頂きます。

1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。

次回は、
2017年2月9日(木)20:00開始
お申し込みは以下のリンク先からお願い致します。

<ちょいトレ塾>毎週木曜20:00開始(不定休有)
https://coubic.com/falcogifu/120967

お気軽な御参加をお待ちしております。