ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第10回」

<コーチング塾>
6月17日(土)
20:00開始

全10回にわたって行われるコーチング塾もいよいよ最終回となります。

今回のテーマは「伸びていきやすい考え方(マインドセット)」。

後半では、「年代別指導内容について」をテーマにディスカッション形式での進行となります。

指導者の皆様だけでは無く、選手の皆様・ご父兄の皆様・スポーツ愛好家の皆様などなどにお勧めさせて頂きます。

参加申し込みは下記リンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

会場はこちら。
岐阜市敷島6丁目23−1
googleマップ
https://goo.gl/maps/Wj9njvDWRvM2

以上、よろしくお願い致します。

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第9回」

<第9回 コーチング塾>
5月20日(土)20:00 開講

今回のテーマは「9.ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)」

ムーブメントとは、動作の事を指します。

日常生活もスポーツも、ムーブメント=動作の繰返し。
動作の質を高めましょう!。

最近では、あちこちで使われています「ムーブメント」と言う言葉。

コーチング塾では、パフォーマンスの為のムーブメントでは無く、それ以前に必要な最もベースに位置付けられる動作に関してアプローチをさせて頂きます。

実技主体ですのでよろしくお願いいたします。

持ち物
筆記用具

動ける服装

室内用シューズ

汗拭きタオル

飲み物

必要に応じて着替え

など。

今回の会場は、F&A(吉村接骨院)での開催になります。

岐阜市鏡島西1-14-25

 

今回も、皆様とお会いできることを楽しみにしております。
申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第7回」

<第7回 コーチング塾>
3月18日(土)20:00 開講

今回のテーマは「7.ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?」

ファンクショナルトレーニングの5原則を紹介させて頂きます。
後半は、5原則を踏まえての実技を予定しておりますので、室内用のシューズを御持参下さい。

過去のコーチング塾でも紹介させて頂いておりますが、原理・原則はとても大切です。
原理・原則を踏まえたうえで、何を行うのか?は自由です。
そこはアイデアと工夫です!

しかしながら、原理・原則が無い、放し飼いの様な状況で行うプログラムは、価値のある結果を生み出しません。

トレーニングにも3原理・5原則が御座いますが、こちらは、第4回目にご紹介させて頂きました。

今回も、皆様とお会いできることを楽しみにしております。
尚、今回の会場は以下のリンク先(googleマップ)を参考にお願い致します。
https://goo.gl/maps/HrR5pntCjyR2
駐車場も御座います。

申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

毎月第3土曜20:00開催(例外有)
全10回
各回のテーマは以下の通り。
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)=9月に開催済み
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)=10月に開催済み
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性=11月に開催済み
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの? = 今回
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

主催:ファルコグループ

皆様のご参加をお待ちしております。

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第6回」

<コーチング塾 ベーシックコース 第2期ー第5回>
テーマ:「ウォームアッププログラムの例(実技)
2月18日(土)20:00開始(約90分間)
参加費:3000円
持ち物:室内シューズ・ヨガマット・動ける服装・筆記用具など
会場:フットサルフィールド日置江(岐⾩市日置江2丁目49番地−1)
講師:F&A代表 吉村真治

今回は、私共が実際に行っておりますウオームアッププログラムの1例を実際に皆様にも御体験頂きながら、目的や注意点などを紹介させて頂きます。
実技に関しましては、皆様の可能な範囲で実施下されば結構です。

スポーツ指導者の皆様だけでは無く、父兄コーチ・保護者の皆様・現役選手の皆様にお勧めさせて頂きます。

申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

毎月第3土曜20:00開催(例外有)
全10回
各回のテーマは以下の通り。
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)=9月に開催済み
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)=10月に開催済み
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性=11月に開催済み
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技) = 今回
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

主催:ファルコグループ

皆様のご参加をお待ちしております。
06チラシ

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第5回」

<コーチング塾 ベーシックコース 第2期ー第5回>
テーマ:「間違いだらけのストレッチング」
1月20日(土)20:00開始(約90分間)
参加費:3000円
持ち物:ヨガマット・動ける服装・筆記用具など
会場:Meets Vison 3階セミナールーム(岐阜市敷島町6丁目23番地1)
講師:F&A代表 吉村真治

スポーツ指導者の皆様だけでは無く、父兄コーチ・保護者の皆様・現役選手の皆様にお勧めさせて頂きます。

ストレッチの実技も御座いますのでよろしくお願い致します。
申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

毎月第3土曜20:00開催(例外有)
全10回
各回のテーマは以下の通り。
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)=9月に開催済み
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)=10月に開催済み
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性=11月に開催済み
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング = 今回
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

主催:ファルコグループ

皆様のご参加をお待ちしております。

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