ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「おしりとモモ裏 練習会」6/12

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

(パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます)

 

テーマ: おしりとモモ裏(グルートブリッジ)練習会

アスリートや女性だけではなく、男性の皆様にもお勧めさせて頂きます。

 

日時 : 2019年06月12日(水)21:00~21:30

 

料金 : 梅雨 キャンペーン特別価格!=税込1,080円

 

定員 : 8名 (先着順)

 

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

 

持ち物 :

動ける服装・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

 

筋トレ女子の「美尻ブーム」や、アスリートの「使える股関節」

張りの有るお尻は、見た目だけではなく機能的にも大切です!

その為に頻繁に行なわれていますエクササイズの代表にグルートブリッジ(バックブリッジ)が御座います。

ですが残念ながらほとんどの場合、間違ったやり方で実施されています。

例えば、腰が張ったりしてしまっていませんか??

安全で効果的なエクササイズを練習しましょう!

 

1名様でのご参加も大歓迎です。

ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「おしりとモモ裏練習会」5/29

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

(パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます)

テーマ: おしりとモモ裏(グルートブリッジ)練習会

アスリートや女性だけではなく、男性の皆様にもお勧めさせて頂きます。

日時 : 2019年05月29日(水)21:00~21:30

料金 : 5月キャンペーン特別価格!=税込1,080円

定員 : 8名 (先着順)

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

持ち物 :
動ける服装・室内用シューズ・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

 

筋トレ女子の「美尻ブーム」 アスリートの「使える股関節」
張りの有るお尻は、見た目だけではなく機能的にも大切です!

その為に頻繁に行なわれていますエクササイズの代表にグルートブリッジ(バックブリッジ)が御座います。

ですが残念ながらほとんどの場合、間違ったやり方で実施されています。

例えば、腰が張ったりしてしまっていませんか??

安全で効果的なやり方を練習しましょう!

 

1名様でのご参加も大歓迎です。
ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「第2回 足部のメンテナンスと強化」4/24

4月17日(水)のワークショップと同じ内容です。

ご予約状況
4月24日(木)11:00現在、5名のお申し込みを承っております。
残席は1名となっております。
よろしくお願い致します。

1回目の開催では定員に至った後にも参加お申し込み希望を複数県頂きましたので、同じ内容で2回目の開催をさせて頂きます。

 

以下、アナウンス文。

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

「2019/04/24(水) 第2回 足部のメンテナンスと強化」

(パーソナル会員およびマイクロジム月会員の皆様に限り御参加頂けます)

テーマ: 足部のメンテナンスと強化

日時 : 2019年04月24日(水)21:00~21:30

料金 : 新学期キャンペーン特別価格!=税込1,080円

定員 : 6名 (先着順)

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

持ち物 :
動ける服装・室内用シューズ(無くても可)・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

足は、地面に力を伝える大切な部位。
メンテナンスも大切!
もちろん強くして頂く事も大切です!!

1名様でのご参加も大歓迎です。

ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

ご案内:F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ「足部のメンテナンスと強化」4/17

F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ

定員に至りました為、受付は終了させて頂いております。
よろしくお願い致します。

「2019/04/17(水) 足部のメンテナンスと強化」

(パーソナル会員およびマイクロジム月会員の皆様に限り御参加頂けます)

テーマ: 足部のメンテナンスと強化

日時 : 2019年04月17日(水)21:30~22:00

料金 : 新学期キャンペーン特別価格!=税込1,080円

定員 : 6名 (先着順)

会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。

持ち物 :
動ける服装・室内用シューズ(無くても可)・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。

足は、地面に力を伝える大切な部位。
メンテナンスも大切!
もちろん強くして頂く事も大切です!!

1名様でのご参加も大歓迎です。

ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。

ご報告:一部の受付を休止させて頂きます。

パーソナルトレーニングセッションに関して。
≪新規お申込み受付けの一部休止をさせて頂きます≫

中学生以下および夜間の新規お申し込みは、混雑の為に休止させて頂きます。
ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんが何卒よろしくお願い致します。

尚、昼の部には数件の空きが御座います。

 

 

月極制のコンディション特化型マイクロジムに関して。
お申込み定員には余裕が御座います。

19:00~20:00に混雑する事が御座います。

ご入会受付中。
コンセプトは「正しいカラダの使い方」
詳細は直接お問い合わせください。

 

 

ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。
何卒、よろしくお願い申し上げます。