ご案内:F&A定期セミナー「グルートブリッジ ・スプリットスクワット ・マーチ」

ご案内:F&A定期セミナー「グルートブリッジ ・スプリットスクワット ・マーチ」

今回は、股関節伸展動作にフォーカスした内容となります。

おしりやモモ裏の筋肉がパンパンになりますがよろしくお願い致します。

10月 F&A Support System定期セミナー開催のご案内

10月9日(火)
21:30~約1時間
テーマ:「グルートブリッジ ・スプリットスクワット ・マーチ」

実技メインですのでよろしくお願い致します。

選手の皆様・指導者の皆様・リハビリ関係の皆様などにお勧めさせて頂きます。

毎週月曜開催<鬼トレ塾>メンバーの皆様にもお勧めです。

定員:特に御座いません。
参加費:3,240円(税込)

持ち物

室内用シューズ

動ける服装(実技御座います)
汗拭きタオル
飲み物

ご参加下さいます方は、メール・メッセージもしくはコメントなどで事前にお知らせください。

F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21:30もしくは21:40開始(変更の場合もあります)
参加費:3,240円(税込)
毎月開催が御座います。

ご案内:F&A定期セミナー「腹筋群トレーニング確認会」

 

F&A Support System定期セミナー開催のご案内

5月8日(火)
21:40~約1時間
テーマ:「腹筋群トレーニング確認会」

以下の予定で進行させて頂きます。
チェック。
キュー。
エクスターナル。
コレクティブ。
レグレッション。
バリエーション(プログレッション)
上記の予定です。

腹筋群エクササイズで重要なのにも関わらず、多くの方が見落としているポイントの説明および実技を予定しております。

一生懸命に腹筋のエクササイズをしているのに、思ったように効果が出ない(スポーツ能力に繋がっていない)。

腹筋のトレーニングを行っているのだけれども、能力向上に繋がっているのだろうか?

その様な不安をお持ちになった事は御座いませんでしょうか?

腹筋群をうまく使えている方は、やればやるほど効果的であり、少ない回数でも良く効いていらっしゃいます。

そうでない方は、やってもやっても思うように効果が得られず、尚且つ数多く実施しても効いている感じを余り感じ取る事が出来ません。

選手の皆様・指導者の皆様・リハビリ関係の皆様などにお勧めさせて頂きます。

 

定員:特に御座いません。
参加費:3240円(税込)

◾持ち物
◾動ける服装(実技御座います)
◾室内用シューズ
◾飲み物

ご参加下さいます方は、メールやメッセージもしくはコメントなどで事前にお知らせください。

F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21:30もしくは21:40開始(変更の場合もあります)
参加費:3240円(税込)
毎月開催が御座います。

 

 

 

ご案内:コーチング塾開催「間違いだらけのストレッチ」

<コーチング塾>
1月20日(土)20:00~21:30

今回のテーマは「間違いだらけのストレッチ」。

ストレッチの種類と使い分け。
やればやる程故障の危険性が高まるストレッチの紹介と、その代わりの方法。
実技

等を予定しております。

ご参加下さいます皆様には、ヨガマットなどの敷物を御持参下さいますよう、よろしくお願い致します。

以下、主催者からの案内文

【コーチング塾 1月20日今週末開催!】

指導者、保護者、アスリートがともに学ぶ場のコーチング塾。

・選手を指導するにあたって必要な知識
・どう選手にアプローチしたら良いのか?

などなど、スポーツのジャンルや指導のレベルを問わず学んでいきます。
お父さん、お母さんコーチも是非お越しください‼︎

【開催日】 1月20日(土)20時から21時30分頃
【会場】 ファルコグループミーティングルーム
【持物】 筆記用具 運動のできる服装(簡単な実技がある場合があります。)
【費用】 5400円

お申し込み
https://coubic.com/falcogifu/370155

ご案内:ディスカッション式セミナー 1月11日

今週木曜 1月11日(木)21:45からのイベントです。
岐阜のスポーツシーンを変えて行く為に!!
皆様のご参加をお待ちしております。

指導者の皆様方だけでは無く、選手やプレーヤーの皆様、保護者の皆様、トレーナーの皆様、などにお勧めさせて頂きます。

会場はこちらの2階です。
https://goo.gl/maps/61K3EBZ797R2

以下、主催者記事から。

【ディスカッション式セミナー】

参加者のみなさんとともに意見交換をしながら学んでいく、ディスカッション式セミナー。
今回のテーマは、『指導者と学びについて』

・指導者は何を学ぶべきなのか?
・自身の経験だけで十分なのか?

これらについて議論し、自分自身の幅にしていきましょう!!

内容:毎回テーマを決めてそのテーマに沿いながら意見を出し合い、スポーツについて勉強し理解を深めていくという積極的参加型セミナーです。

開催日:毎月第2木曜日開催
時間:21:45~23:00
定員:10名ほど
担当:吉村 真治(F&A Support System代表)、森島周太郎(株式会社ファルコグループ)
金額:¥3,240円(税込)
主催:ファルコグループ

《ご予約はこちらから》
https://coubic.com/falcogifu/285275