公開セミナーのご案内
2016年9月21日（水）22：00～約1時間

「プロテイン！」
様々な種類や使い方に関する情報が氾濫していますプロテイン。

• どのような種類があるのか？
• 使い分けは？
• どのような使い方があるの？

など、現時点で私共がお勧めさせて頂いております方法なども合わせて紹介させて頂きます。
選手・指導者・治療関係者の皆様にお勧めさせて頂きます。

日時＝2016年9月21日（水）22：00～約1時間
一般参加費＝3240円（当日現金でお支払下さい）
定員＝15名（先着順とさせて頂きます）
持ち物＝筆記用具
場所＝F&A （岐阜市鏡島西1-14-25）
電話番号＝058-253-1038

駐車場に限りがございますので、可能な範囲で乗合って御来場下さいますと助かります。

当日の流れ
1.　サプリメント（プロテイン）の位置付け
2.　プロテインの種類
3.　摂取タイミング
4.　個人的なお勧め方法

お申し込み方法
メール・問い合わせフォーム・フェイスブックメッセージorコメントにて以下の内容を記載の上お知らせください。
追って確認メールを送らせて頂きます。

「プロテイン！セミナー申込み」
氏名＝
メールアドレス＝
携帯電話＝

以上になります。
皆様の御参加、お待ちしております。

2014年9月　定期セミナーご案内。

9月10日（水）

「立位での下肢安定化プログラム」（実技）

21時開始予定（遅刻・早退は自由）
23時解散予定
定員：12名（先着）
場所：吉村接骨院
参加費：3240円
持ち物：筆記用具・動ける服装・室内シューズなど。
必要に応じて飲み物などもご準備下さい。
飲食可とさせて頂きますが、ゴミ等は各自でお持ち帰り下さい。

某クラブチームでも提供させて頂きました、下肢の安定を作り出すためのプログラムデザインを紹介させて頂きます。

立位での下肢安定化獲得は、パフォーマンスの為にも・故障軽減の為にも・オーバーユース防止の為にも、どうしても獲得しておきたい能力のひとつです。

今回は、両下肢での伸び上り動作（様々な動作の基本）と、Knee in予防改善を目的とした、私どもで実施しておりますプログレッションプログラムを紹介させて頂きます。

段階的に実施する事で、最終的には近道になる方法です。
皆様に実際に行って頂きますのでよろしくお願い致します。

今回の内容は、医療関係者・トレーナー・運動指導者・運動実践者（スポーツ愛好家・選手）の方などにお勧めさせて頂きます。
準備の都合上、参加希望の方はお早めにメールなどにて連絡くださいますようお願い致します。

尚、当日の写真や動画の撮影はご自由にどうぞ。
SNS・ブログ・HPへのご利用は静止画のみでお願い致します。
主催者が撮影した写真・動画を主催者側のHPやブログで公開させて頂きます事を御了承願います。

F&Aでは毎月第2水曜21時から、少人数制セミナーを開催しております。

また参加者皆様のブラッシュアップを目的に意見交換会と言う形式とし、サブタイトルに掲げさせて頂いております。

2014年8月　定期セミナーご案内。

8月13日（水）。

「目標設定能力（メンタル関連）」

21時開始予定（遅刻・早退は自由）
23時解散予定
定員：12名（先着）
場所：吉村接骨院
参加費：3240円
持ち物：筆記用具
必要に応じて飲み物などもご準備下さい。
飲食可とさせて頂きますが、ゴミ等は各自でお持ち帰り下さい。

目標設定を行う事で「今やるべき事」が明らかになり、何の為にやっているのか？も明白になります。
それによって、今やるべき事に迷いなく打ち込む事が可能になります。

一度考えてみてください。
今あなたが行っている事は、何の為に行っているのですか？
あなたの将来にどの様に繋がり発展していくのですか？

目標設定は、運動療法のプログラム計画・トレーニング計画・スキル練習計画・プログラムデザイン・勉強計画だけではなく、選手ご自身にも大いに役立つ事と思います。
今回は具体的に参加者の皆様には、それぞれの目標設定や目標に向けての計画立案まで実施して頂きます。

今回の内容は、医療関係者・トレーナー・運動指導者・運動実践者（スポーツ愛好家・選手）の方などにお勧めさせて頂きます。
準備の都合上、参加希望の方はお早めにメールなどにて連絡くださいますようお願い致します。

尚、当日の写真や動画の撮影はご自由にどうぞ。
SNS・ブログ・HPへのご利用は静止画のみでお願い致します。
主催者が撮影した写真・動画を主催者側のHPやブログで公開させて頂きます事を御了承願います。