F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ
「2019/02/20（水） 猫背改善」
（パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます）
テーマ： 猫背改善
日時 ： 2019年02月20日（水）21：00～21：30
料金 ： 冬キャンペーン特別価格！＝税込1,080円
定員 ： ８名 （先着順）
会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。
持ち物 ：
動ける服装・室内用シューズ（無くても可）・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。
デスクワークをされていらっしゃる方だけではなく、現代人の多くの方が抱えていらっしゃいます悩み。
「猫背」
美しく凛々しい姿勢の為に！！！
改善の為のアプローチをやってみましょう。
1名様でのご参加も大歓迎です。
ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。
F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ
「2019/02/13（水） 自重系高強度トレーニング実践編」
（パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます）
テーマ： 自重系高強度トレーニング実践編
日時 ： 2019年02月13日（水）21：00～21：30
料金 ： 冬キャンペーン特別価格！＝税込1,080円
定員 ： ８名 （先着順）
会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。
持ち物 ：
動ける服装・室内用シューズ（無くても可）・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。
道具はほぼ使わない、超ハードなワークアウト実践編！
ひとつの動作は最大７秒以内（目安は5秒以内）で行います。
御参加頂きます皆さんで、交代しながらチャレンジしてみましょう！
強いフィジカルの為に！！！！
1名様でのご参加も大歓迎です。
ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。
F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ
「2019/02/06（水） TRXワークアウト 基本編」
（パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます）
テーマ： TRX 基本編
日時 ： 2019年02月06日（水）21：00～21：30
料金 ： 冬キャンペーン特別価格！＝税込1,080円
定員 ： 6名 （先着順）
会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。
持ち物 ：
動ける服装・室内用シューズ（無くても可）・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。
TRXを使ったワークアウトを、基本的な利用方法を押さえながら皆さんで一緒にやってみましょう！！
1名様でのご参加も大歓迎です。
ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。
岐阜の名物＜鬼トレ塾＞
ご参加下さいました皆様、ありがとうございました。
＜鬼トレ塾＞は他の運動指導施設とは異なります。…
ただ単に、運動のプログラムを提供して、それを実施して頂くだけのコンセプトでは御座いません。
「圧倒的フィジカル」を手に入れて頂く為の準備をしてお待ちしております。
皆様に限界なく向上して頂く為に！
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。
次回は、8月27日（月）の開催となります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
＜ちょいトレ塾＞
次回は、8月23（木）です。
運動不足解消などにもにどうぞ。
毎週木曜20：00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。
岐阜の名物＜鬼トレ塾＞
明日 7月2日（月）7月初回の開催御座います！！…
初回体験は無料！
…
今月のテーマ「ランジ祭り」
ランジでの、内またとオシリを変化を楽しみにしていて下さい。
今月もよろしくお願い致します。
自分史上最強を目指して！
目指すのは「圧倒的フィジカル」
女性には、「ストロング＆ビューティー」を！
本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方の参加をお待ちしております。
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毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！