岐阜の名物＜鬼トレ塾＞
本日　6月18日（月）6月3回目の開催御座います！！…
初回体験は無料！

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今月のテーマ「可動域を使い切ろう！（上半身系）」
メインプログラムではHIIT形式での実施になります。

自分史上最強を目指して！

目指すのは「圧倒的フィジカル」
女性には、「ストロング＆ビューティー」を！

本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方の参加をお待ちしております。

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毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。

スローガン＝「圧倒的フィジカル！」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。

＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）

強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！

F&A Support System定期セミナー開催のご案内

5月8日（火）
21：40～約1時間
テーマ：「腹筋群トレーニング確認会」

以下の予定で進行させて頂きます。
チェック。
キュー。
エクスターナル。
コレクティブ。
レグレッション。
バリエーション（プログレッション）
上記の予定です。

腹筋群エクササイズで重要なのにも関わらず、多くの方が見落としているポイントの説明および実技を予定しております。

一生懸命に腹筋のエクササイズをしているのに、思ったように効果が出ない（スポーツ能力に繋がっていない）。

腹筋のトレーニングを行っているのだけれども、能力向上に繋がっているのだろうか？

その様な不安をお持ちになった事は御座いませんでしょうか？

腹筋群をうまく使えている方は、やればやるほど効果的であり、少ない回数でも良く効いていらっしゃいます。

そうでない方は、やってもやっても思うように効果が得られず、尚且つ数多く実施しても効いている感じを余り感じ取る事が出来ません。

選手の皆様・指導者の皆様・リハビリ関係の皆様などにお勧めさせて頂きます。

定員：特に御座いません。
参加費：3240円（税込）

◾持ち物
◾動ける服装（実技御座います）
◾室内用シューズ
◾飲み物

ご参加下さいます方は、メールやメッセージもしくはコメントなどで事前にお知らせください。

F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21：30もしくは21：40開始（変更の場合もあります）
参加費：3240円（税込）
毎月開催が御座います。