<鬼トレ塾>
昨晩は、2017年最初の開催でした。
今月のテーマは「筋持久力&肥大」
後半に御座いますHIIT系プログラムを2部制で実施させて頂きました。
ご参加下さいました塾生の皆様には、十分満腹になって頂けた事と存じます。
強くなる為にはそして自分を変える為には、今まで以上の「何か」を実行する事が必要です。
<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を実施頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)
次回の開催は、2017年1月23日(月)
強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
参加頂きました塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
運動不足解消や軽い運動は<ちょいトレ塾>
https://coubic.com/falcogifu/120967
伸びシロを増やす目的の子供向け運動は<子トレ塾>
https://coubic.com/falcogifu/334506
コーチングのノウハウは<コーチング塾>
毎月第3土曜20:00
皆様のご参加をお待ちしております。