2020年6月1日から、以下の内容をご確認下さい。

ジムのご利用
完全予約制
各枠＝30分間のご利用
各枠定員＝2名様
（密集予防の為、16時～19時は1枠1名様）
ご予約は1週間前から可能。
ネット予約は、開始1時間前まで可能。
それ以降のご予約はお電話でお願いいたします。
お電話は、受話出来ないことが御座います事をご了承ください。

パーソナルトレーニング
今までの時間帯に加え、
火曜の午前
火曜の16時～19時
木曜の午前
上記のご予約も承ります。

鬼トレ塾
開催日時
月曜＝21：30
水曜＝21：30
金曜＝21：30
各回約45分間
施設開催が可能になりましたら月曜のみ21：45～対面実施とさせて頂き、動画を収録。
動画は翌日以降に会員様限定でご視聴頂けます。
鬼トレ塾募集要項

尚、毎月1回無料公開日を設定させて頂きます。
6月5日（金）21：30
参加費用は無料！
事前申し込みも不要！
どなたでもご参加頂けます。
ご参加頂けます場合には、25センチ程度の台をご準備ください。
25センチにこだわる必要は御座いません。
イス（腰掛け）の座面でも結構です。

よろしければお知り合いやお友達、チームメイトの皆様などをお誘いいただけましたらうれしく思います。
見学のみでも大歓迎！

6月のプログラムでは、「コアスタビリティの機能評価」も盛り込んでおります。
かみ砕きますと「体幹の働きチェック」。
ご参加頂く事によって皆様各自で、何が大丈夫で、何が不足しているのか？強化すべきところはどこなのか？をチェックして頂けます。

URLやミーティングIDとパスワードは、開催日が近づきましたらアナウンスさせて頂きます。

基本的には毎月最初のオンライン開催日とさせて頂きますが、初回無料体験は上記以外でも1回のみご利用頂けます。

「鬼トレ塾」メンバー募集要項

2016年4月に始まりました「鬼トレ塾」（＝フィジカル強化を目的としたトレーニング塾）
新型コロナウイルス感染症の影響により、2020年4月以降はオンライン開催中ですが、休業要請解除後もオンラインでの開催も並行実施いたします。
遠方の皆様にもご参加頂けます。

「圧倒的フィジカル」をスローガンに、
自分史上最強のフィジカルを　女性にはストロング＆ビューティーを　手に入れて頂く為のクラスです。

「フィジカル強化から逃げると戦えない」
By五郎丸歩（ラグビー選手）

開催スケジュール
 (参加回数制限なし)
 (社会情勢により変更有)

COVID-19の影響により施設開催不可能な期間 全てオンライン開催
月曜＝21：30
水曜＝21：30（5月末までは木曜14：00）
金曜＝21：30

施設でのフェイスtoフェイスが可能な期間
月曜＝21：45施設（※1）
水曜＝21：30オンライン
金曜＝21：30オンライン

※1
希望者のみご参加下さい。
施設開催は動画を収録し、翌日以降にYOUTUBEにて会員の皆様に限定公開。

休講日
祝日
月末日
お盆期間
年末年始　など

年間実施最低保証回数
108回

参加条件
FacebookもしくはLINEのご登録
Facebookの場合、各種情報発信を含んだ「鬼トレ塾会員限定コミュニティ」に登録させて頂きます。
正会員の皆様にはオンライン開催ご招待URLご案内を、Facebook「鬼トレ塾アクティブ会員」グループおよびLINEグループ「鬼トレ塾アクティブ会員」で配信させて頂きます。

楽しみながら、お互いを高め認め合い、全力で取り組んで下さる方。

アスリートである必要はありません。

オンラインでは、ZOOMを利用しておりますので、視聴環境のある方（通信費などは各自負担）

以上が参加条件です

月会費など
（税込み）
入会金  3,300円
一般　 11,000円
学生　   9,900円
F&Aマイクロジム併用 10％割引
チーム契約 要相談

各月16日以降ご入会の場合は該当月に限り入会金以外を50%割引。

お支払い方法
口座振替による各月6日頃の引落し

お申込み手順
HPお問い合わせフォーム　　などから「鬼トレ塾参加希望」とお書き頂き、以下の内容を漏れなくお送りください。
① ご氏名
② 郵便番号
③ ご住所
④ 電話番号
⑤ メールアドレス
⑥ 生年月日
⑦ 学生の場合は所属学校名
⑧ 参加開始希望日
上記をご連絡ください。

追って、
 申込用紙
 口座振替依頼書　など
を郵送させて頂きます。

必要事項を記入押印し、同封の返信用封筒でご返信ください。
尚、口座振替依頼書は印鑑等の間違いが御座いませんようよろしくお願いいたします。

同時に、Facebook（吉村真治）への申請をメッセンジャーでの「鬼トレ塾参加」を添えてお願いいたします。

もしくはLINEでの検索申請を「鬼トレ塾参加」を添えてお願い致します。

追って、「鬼トレ塾　コミュニティ（Facebookのみ）」「鬼トレ塾アクティブ会員グループ」に登録させて頂きます。
退会後は「鬼トレ塾　コミュニティ（Facebookのみ）」の継続利用可能です。

最初のお振替に関して
参加初月から2ヶ月もしくは3ヶ月迄の会費は、金融機関による口座振替手続き完了後に振替えとなりますので、ご入会後の翌月もしくはそれ以降の振替実施可能月以降にそれまでの会費をまとめて振替えさせて頂きます。
残高不足が御座います場合にはその翌月に加算して振替させて頂きます。

休会・退会
何れも前月の15日までにお申し出下さい。
休会・退会届をメールなどでお送りします。
お申し出を頂いた月末までに提出して下さい（メールなど可）。

休会の場合、収録動画のご視聴は可能。　休会費1ヶ月税込み1100円を振替えさせて頂きます。
休会期間は3か月迄とし、それ以降は退会扱いとさせて頂きます。

退会後の再入会時には、入会金が必要になります。

その他
いかなる場合も返金は致しかねます事をご了解ください。

各月、最初のオンライン開催は無料公開とさせて頂きますので、体験希望の方はご参加下さい。

最前線で戦う医療従事者の皆様を守るためにも、オンライン開催にご理解下さいます様、よろしくお願いいたします。
「運動不足からくる健康被害減少」のためにも皆様のお気軽なご参加をお待ちしております。
また、これからの社会で増えてくることが予想されます「オンライン」（テレワーク・オンライン授業など）に触れて頂くきっかけにもなって頂けましたら幸いです。

COVID-19が収束するまでの私共のスローガンは、
「Stay home. Keep your physical.」
世界中の健康と安全を祈らずにいられません。
皆様もどうか健康にお過ごしください。

―吉村接骨院　F&A代表　吉村真治―

#Stayhome
#Keepyourphysical
＃おうちで1分エクササイズ
＃鬼トレ塾

私共が今できる社会貢献は「不活動からくる健康被害を減らす」お手伝いだと考えております。
私共の活動によって、皆様が少しだけでも体を動かす機会を作って頂けたり、今後運動継続実施習慣をみにつけて頂いたりする事に繋がればと思っております。

「鬼トレ塾オンライン」を、5月6日までの期間、無料で一般公開させて頂いております。
（GW期間中の予定は後日公開させて頂きます）
4月20日は30名近くの皆様がご参加下さいました。

鬼トレ塾オンラインは当面以下のスケジュールとなっております。
月曜＝21：30～
木曜＝14：00～
金曜＝21：15～
何れも約30分間＋。

期間中におひとりでも参加頂けまる方がいらっしゃれば微力であっても社会貢献活動に繋がると考えております。

今月は、強度を下げたプログラムとなっております。
全部やって頂く必要は御座いません。
出来るところだけでも結構です。
見学のみでも結構です。
皆様の健康被害を減らすお手伝いになれば幸いです。

ZOOMを利用しております。
また、急な混雑を避けるためにご招待リンクは当日の午前中に、個人名Facebookおよびインスタグラムのみで公開させて頂きます。
よろしくお願い致します。

COVID-19が収束するまでの私共のスローガンは、
「Stay home. Keep your physical.」
世界中の健康と安全を祈らずにいられません。
皆様もどうか健康にお過ごしください。

インスタグラム
＃おうちで1分エクササイズ