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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」6月4回目の開催をいたしました。6/25

岐阜の名物<鬼トレ塾> 今月のテーマ「可動域を使い切ろう!(上半身系)」 メインプログラムではHIIT形式での実施。 自分史上最強を目指して! 目指すのは「圧倒的フィジカル」 女性には、「ストロング&ビューティー」を! […]

ご報告:特別認定「NSCA-CPT*D」

米国NSCA本部から、特別認定「NSCA-CPT*D」の承認を頂きました。 今回で3期目になります。 (1期=3年) ちなみに今期日本での特別認定はCSCS*DとNSCA-CPT*Dを合わせ、全体で57名のようです。 N […]