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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」2019年最初の開催をいたしました。1/7

岐阜名物「鬼トレ塾」! 1月7日(月)は、2019年初回の開催になりました。 今年もご参加下さいます皆様の「アツイ」情熱にお応え出来るよう、私共スタッフも力一杯役目を務めさせて頂きます。 今回はインフルエンザなどによる御 […]

ご報告:「鬼トレ塾」12月2回目の開催をいたしました。12/10

岐阜名物「鬼トレ塾」! 今月のテーマは「ローテーション」 回旋動作では、自ら回旋を作り出す動作と、回旋させられる事を制限する(我慢する)動作のコントロール、両方が必要です。 ご参加くださいました皆様、ありがとうございまし […]

記事紹介:Tarzanから

トレーニングジムを御利用頂きます際の基本的なマナーが、Tarzanの記事に紹介されています。 是非是非ご一読ください。 https://tarzanweb.jp/post-176086?fbclid=IwAR1euK_E […]