ホーム >
お知らせ&ニュース
- 選手紹介:定水萌選手(水上スキー) 2019年11月28日
- ご案内:F&Aマイクロジム ワークショップ「手の着き方」11/27 2019年11月20日
- 体験会:ViPR練習会 11月15日(金)21:00頃開始 2019年11月14日
- ご案内:F&A定期セミナー「ヒップ・フレクサー・ストレッチ」11月12日(火) 2019年11月10日
- セミナー:「第6回 朝日スポーツセミナー」 2019年10月06日
- ご案内:F&A定期セミナー「パンプアップを定量化する」10月8日(火) 2019年10月01日
- 体験会:ViPR練習会 9月20日(金)21:00頃開始 2019年09月16日
- ご案内:F&A定期セミナー「手の着き方」9月10日(火)9/10 2019年09月08日
- 体験会:ViPR練習会 8月16日(金)21:00頃開始 2019年08月15日
- ご案内:F&A定期セミナー「間違ったムーブメントの修正」8/13 2019年08月13日
GET MORE MOVE!
機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命
パーソナルトレーニング
普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。
詳しくは最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」12月1回目の開催をいたしました。12/2
岐阜名物<鬼トレ塾!> 12月のテーマ=「Acceleration 加速」 加速能力の必要性。 スポーツ科学では、「5m~10m程度の距離のスプリント力」と「スポーツ競技能力」に関連が深いことが示されています。 走り以外 […]

選手紹介:定水萌選手(水上スキー)
鬼トレ塾への参加や、私共施設でのトレーニングに参加して下さっています水上スキーの定水萌選手。 岐阜のフリーペーパー「GIFUTO」12月号に掲載していただきました。 定水選手は、2019年9月に開催された全日本水上スキー […]

ご報告:「鬼トレ塾」11月3回目の開催をいたしました。11/25
岐阜名物<鬼トレ塾!> 11月は、WGS(ワールド・グレイテスト・ストレッチ)の分習と、マウンテンクライマー系が主役でした。 マウンテンクライマー第2部のプログラムでは、バリスティックな動作を行って頂いております! これ […]

ご報告:「鬼トレ塾」11月2回目の開催をいたしました。11/18
岐阜名物<鬼トレ塾!> 11月は、WGS(ワールド・グレイテスト・ストレッチ)の分習と、マウンテンクライマー系が主役です。 マウンテンクライマー第2部のプログラムでは、バリスティックな動作を行って頂いております! また毎 […]