最近のブログ記事より
コラム：トレーニング時の気持ち
昨晩 7月9日の定期セミナーに御参加下さいました皆様、ありがとうございました。 いわゆる「筋トレ」を実施時の回数などに関して、見直して頂ける機会になっていましたら幸いです。 いわゆる「筋トレ」の目的がはっきりしないままト […]
ご報告：「鬼トレ塾」7月2回目の開催をいたしました。7/8
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞ 7月のテーマは「パートナートレーニング」。 2名1組で実施して頂きます。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。 但し、本気で強くなりたい方・本気で […]
ご報告：「鬼トレ塾」6月4回目の開催をいたしました。6/24
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞ 6月のテーマは「運動連鎖」 メインプログラムの前半ではコアと上肢。後半ではコアと下肢の連鎖を行なって頂きました。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しておりま […]
ご報告：「鬼トレ塾」6月3回目の開催をいたしました。6/17
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞ 6月のテーマは「運動連鎖」 メインプログラムの前半ではコアと上肢。後半ではコアと下肢の連鎖を行なって頂きます。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準 […]