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お知らせ&ニュース
- 8月 鬼トレ塾休講のお知らせ 2024年07月25日
- 記事を追加「コミュニケーションライブ(オンライン)2月のZOOM情報」 2024年02月07日
- 第11回 AnimalFlow東海ミーティング のご案内 2024年02月07日
- 【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』 2024年01月05日
- 【第9回 Animal Flow東海ミーティング開催のご案内】 2023年09月27日
- Animal Flow定期クラス開催のご案内 2023年09月27日
- 重要:月曜の鬼トレ塾に関してのご案内 2021年07月09日
- ご報告:特別認定「NSCA-CPT*D」承認いただきました 2021年07月03日
- 無料公開:鬼トレ塾オンライン 2021年07月02日
- 期間延長:無料公開鬼トレ塾オンライン 2021年06月25日
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普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。
詳しくは最近のブログ記事より
無料公開:鬼トレ塾オンライン
7月5日(月)の鬼トレ塾は、無料公開オンラインとさせて頂きます。 岐阜県の『「第4波」の終息を目指して』は7月4日までの予定ですが、その後の岐阜県の方針などはそれ以降に発表されると思われます。 ですので、7月5日(月)に […]
期間延長:無料公開鬼トレ塾オンライン
「鬼トレ塾」の月曜開催に関して。 2021年7月4日までの月曜は21:30無料公開オンラインとさせて頂きます。 岐阜のまん防や岐阜市緊急事態対策は6月20日をもって解除されましたが、6月21日から7月4日までの期間は「第 […]
募集要項:「鬼トレ塾」
「鬼トレ塾」メンバー募集要項 2016年4月に始まりました「鬼トレ塾」(=フィジカル強化を目的としたトレーニング塾) 新型コロナウイルス感染症の影響により、2020年4月以降はオンライン開催も実施しております。 遠方の皆 […]
ミニコラム:「重篤な筋損傷では応急処置でのアイシングを行わないほうが早期回復の可能性が高くなる」
「アイシングは肉離れなどの筋損傷後の再生を遅らせる」 記事によりますと、「重い筋損傷ではアイシングによって回復が悪くなってしまう一方、アイシングをしてもよい軽微な筋損傷が存在する可能性も否定できない。」との事です。 オリ […]