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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」6月1回目の開催をいたしました。6/3

岐阜名物<鬼トレ塾!> 6月のテーマは「運動連鎖」 前半ではコア上肢、後半ではコアと下肢。 今回は、ジャンケン大会も開催させて頂きました。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しており […]

ご報告:「鬼トレ塾」5月3回目の開催をいたしました。5/27

岐阜名物<鬼トレ塾!> 5月のテーマは「もう一度、土台作り!」 特に、コアと下肢が中心です。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。 但し、本気で強くなりたい方・本気で自分 […]

ご報告:「鬼トレ塾」5月2回目の開催をいたしました。5/20

岐阜名物<鬼トレ塾!> 5月のテーマは「もう一度、土台作り!」 特に、コアと下肢が中心です。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。 但し、本気で強くなりたい方・本気で自分 […]

近況報告:パイナップル

施設内で育てておりますパイナップルは、すくすくと育っております。 南側の窓辺に御座いますのでよろしければ見て行って下さい。