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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」9月3回目の開催をいたしました。9/30

岐阜名物<鬼トレ塾!> 9月のテーマは「スモールグループ」。 小さなグループに分かれて、お互い101%の発揮を目指します! まだまだ蒸し暑い中をありがとうございました! 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて […]

ご報告:「鬼トレ塾 番外編」

本日 9月16日(月・祝) 「鬼トレ塾 番外編」を屋外にて開催させて頂きました。 ご参加くださいました皆様。 暑い中をありがとうございました! 厳しい気温の中でしたが、皆様素晴らしいムーブメントでした! 筋肉痛と日焼けの […]

コラム:「フィジカルコンタクト」

記事内に出ていらっしゃいます、阿部勝彦ストレングス&コンディショニングコーチ には、アメリカAthletes’ Performance(現EXOS)のメンターシップ受講の際に講師を務めていただき大変お世話になりました。 […]

ご報告:「鬼トレ塾」9月2回目の開催をいたしました。9/9

岐阜名物<鬼トレ塾!> 9月のテーマは「スモールグループ」。 小さなグループに分かれて、お互い101%の発揮を目指します! 先週の月曜よりも、さらに蒸し暑い中をありがとうございました! 来週および再来週は、いずれも祝日の […]