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お知らせ&ニュース
- 【第9回 Animal Flow東海ミーティング開催のご案内】 2023年09月27日
- Animal Flow定期クラス開催のご案内 2023年09月27日
- 重要:月曜の鬼トレ塾に関してのご案内 2021年07月09日
- ご報告:特別認定「NSCA-CPT*D」承認いただきました 2021年07月03日
- 無料公開:鬼トレ塾オンライン 2021年07月02日
- 期間延長:無料公開鬼トレ塾オンライン 2021年06月25日
- 募集要項:「鬼トレ塾」 2021年06月16日
- 【重要】鬼トレ塾無料公開 COVID-19(新型コロナウイルス感染症)関連 2021年04月23日
- 無料公開:「鬼トレ塾オンライン」4月9日(金)21:30スタート 2021年04月01日
- ご案内:F&A定期セミナー「自重トレーニング実技(鬼トレ2月プログラム練習)」2月16日(火)21:30~ 2021年02月13日
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普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。
詳しくは最近のブログ記事より

ミニコラム:「重篤な筋損傷では応急処置でのアイシングを行わないほうが早期回復の可能性が高くなる」
「アイシングは肉離れなどの筋損傷後の再生を遅らせる」 記事によりますと、「重い筋損傷ではアイシングによって回復が悪くなってしまう一方、アイシングをしてもよい軽微な筋損傷が存在する可能性も否定できない。」との事です。 オリ […]

【重要】鬼トレ塾無料公開 COVID-19(新型コロナウイルス感染症)関連
岐阜県は、「まん延防止等重点措置」の適用を国に要請することを決定。 また4月26日から5月11日の期間で県独自の「非常事態宣言」が出されました。 詳細は以下のリンク先に御座います。 https://www.pref.gi […]

無料公開:「鬼トレ塾オンライン」4月9日(金)21:30スタート
「鬼トレ塾」無料公開日は、毎月1回! 次回は、 4月9日(金)21:30スタート 約45分間 参加費用は無料! 事前申し込みも不要! どなたでもご参加頂けます。 見学のみでも大歓迎!! 4月のテーマは、「The 腹筋」。 […]

ご案内:F&A定期セミナー「自重トレーニング実技(鬼トレ2月プログラム練習)」2月16日(火)21:30~
F&A定期公開セミナーのご案内。 テーマ「自重トレーニング実技(鬼トレ2月プログラム練習)」 全ての皆様におススメの内容です。 実技です。 最近では、「自重系トレーニングって、軽いエクササイズだよね」などと誤解さ […]