記事を追加「コミュニケーションライブ(オンライン)2月のZOOM情報」
記事を追加しました
「コミュニケーションライブ(オンライン)2月のZOOM情報」
最初に会員登録が必要ですが、2月中は無料でご利用いただけます。
≪オンラインでのセミナー&ディスカッション会≫
毎月第3&第4金曜の22:30から
10分以上30分目安で
ZOOMを利用した
セミナー&ディスカッション会
です。
5分前の22:25頃から入室いただければ幸いです。
入退室(=遅刻早退)は自由。
顔出しの有無も自由(アリの場合はフォームなどのアドバイスをさせていただきます)
お名前はニックネームなどでもOK。
ZOOM待合室は有りませんので、直接入室いただけます。
🔳 2月9日(金)のテーマ
「手の機能」(手の機能はスポーツに関係なく皆様全員に必要です)
スマートフォンやパソコンの普及により、多くの皆様は手の機能が低下しています。
特にコロナ禍以降はヤバい状況だと思います。
また「手を床につく動作で手首が痛くなる方へ」内に御座いますように、手のひらの中に有る筋肉の機能低下は手首の痛さや故障の一因にもなります。
https://yoor.jp/room/yoshimurasan/6857/4c0facd7d8e…
最初にチェックを行い、その次に改善のための練習方法を紹介させていただきます。
「マウス親指」(勝手に名付けました)は、球技など手を広げるスポーツでは改善必須ですので、これもやりましょう!
2月9日にご参加下さいます方は、定規or下敷きorプラ板orボールペンorシャーペンなどをご準備ください。
🔳 2月16日(金)の予定テーマ
「寒い環境下でストレッチをすると極端に身体の動きが悪くなる事への対策」
スキーやスノーボードだけではなく、冬のインドアスポーツでも練習や試合前に可動域を増やしておきたいケースは多いと思います。
そんな時に、準備運動のタイミングでタップリとストレッチをしますとビックリするぐらい体の切れが落ちます。
「じゃあ、可動域は増やしたいけど動きも良くしたい時にはどうしたらいいの?」
是非ご参加ください。
ZOOM情報は以下の記事内に御座います。
最初に会員登録が必要ですが、2月は全て無料でご利用いただけます。
コミュニケーションライブ(オンライン)2月のZOOM情報 – 吉村さん https://share.yoor.jp/room/yoshimurasan/7369/456c42ea2f964c2d98fc5de1ae1ced05 #YOOR
第11回 AnimalFlow東海ミーティング のご案内
【第11回 Animal Flow東海ミーティング開催のご案内】
日時:2023年2月23日(金・祝)14:00~ 約2時間
会場=東海医療専門学校 地下柔道場 (屋内開催)
https://goo.gl/maps/Pzxc4LCCMFzWVfsFA
近くにコインパーキング複数あり(駐車場代は各自でご負担願います)
名古屋駅・伏見駅から徒歩12分
未経験者&初心者の皆様もご参加いただけます。
未経験者&初心者の皆様方にはグルーピングを行いますので安心してご参加ください。
参加方法=Facebookイベントページで「参加予定」タブをクリックするだけ
(確認の返信などは行いませんのでよろしくお願いします)
厳冬期ですが、屋内開催ですのでご安心ください。
柔道場内でのシューズ使用はNGです。
ソックス可。
遅刻早退自由
必要に応じて着替えなどもご準備ください。
更衣スペースあり。
タイムテーブル(予定)
13:30 集合開始
14:00 Animal Flow東海ミーティングスタート
16:00 頃を目安に終了
遅刻早退は自由です。
スローガンは「Enjoy Animal Flow」
みんなでAnimal Flowを楽しみましょう!
今回も、皆様とお会いできます事を心から楽しみにしております。
【Animal Flow東海ミーティング】とは?
東海地区を中心としたAnimal Flow好きな皆様との交流の場です。
スローガン:「Enjoy Animal Flow」
オンサイト対面交流会開催について
〇 対象:Animal Flow経験者だけでなく、未経験者&初心者の皆様も含めAnimal Flowに興味をお持ちいただいている皆様。
〇東海地区以外の皆様もどうぞ!
〇 内容:Animal Flow好きな皆さん同士の交流会
〇 費用:無料
〇 会場:屋外を基本としますが、気候条件など考慮しその都度決定
〇 条件:自主的にAnimal Flowを楽しむ気持ちを持っている事。
〇 申込方法:Facebookイベントページで「参加タブ」をクリック。
当日の具体的な流れ(予定)
1. 最初に自己紹介。情報交換は自由にどうぞ。
2. お集まり下さいました皆様で簡単なFlowを作成し、チャレンジ(失敗OK!)。
3. Flowは動画を収録しSNSなどで公開(タグ付けなどは積極利用)。
5. 定時になりましたら強制的にクローズ。その後の居残り参加は自由。
入れ込み過ぎない雰囲気の会にしたいと思っております。
⇒動きがよくわからなくてもOK
⇒名称がよくわからなくてもOK
⇒ついていけなさそうでもOK
⇒Animal Flow練習中でもOK
Animal Flowに興味をお持ちの方でしたらどなたでもOKです!
皆様とAnimal Flowできます事を心から楽しみにしております。
#animalflow
#animalflowofficial
#アニマルフロー
#アニマルフロー名古屋
#アニマルフロー岐阜
【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』
新年おめでとうございます
本日1月5日は平常受付け再開しております。
早速ですがフライイング情報です。
(一般公開前にアナウンスさせていただきます)
【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』
■何がはじまるの?
トレーニング・コーチング・コンディショニングなどに関する「とても大事なのに誰も教えてくれないノウハウ」を新しく立ち上げるwebサイトで沢山お伝えします。
( ここでのコーチングには、自分自身に対するコーチングを含みます)
■どんな事を?
過去のコーチング塾・定期セミナーや、現行の鬼トレ塾会員様限定コミュニティでのコラムや鬼トレ塾オンラインで紹介させていただいている「ネタ」などを含めた情報提供の場を構築中です。
■どんな感じで?
トレーニングのテクニック&スキル・コーチング・栄養・コンディション作り・ツール紹介などに関する情報を整理整頓し、ご利用しやすいライブラリーの様な感覚でご利用いただけるように準備を進めております。
■こんな方におすすめ
– トレーニングを実践していらっしゃる方
– スポーツをしている方(愛好家・アマチュア・競技者・アスリートの垣根は有りません)
– スポーツ種目は関係ありません
– 指導者・コーチ・トレーナーのみなさま
– スポーツをされているお子様をお持ちのお母様お父様
– 知識を得るためだけでもOK
– 一生懸命な皆様でしたら大歓迎です
■ご期待ください! (私も楽しみです)
参加いただく価値の高いコミュニティになるよう、私が知っております全てを惜しみなく発信させていただきます。
2024年2月スタート予定
2月ご登録特典あり
初月のご利用は無料
【第9回 Animal Flow東海ミーティング開催のご案内】
2023年10月1日(日)10:00~ お昼ごろまで
会場=りんくうビーチ (屋外開催・小雨決行予定)
https://goo.gl/maps/9Uc9k7BU94YNv5La8
コインパーキングあり(駐車場代は各自でご負担願います)
駐車場からビーチに入った左側に「RINKU」の黄色いモニュメントがありますのでそのあたりで集合しましょう。
参加方法=Facebookイベントページで「参加予定」タブをクリックするだけ
(確認の返信などは行いませんのでよろしくお願いします)
地面は、ビーチ(砂浜)・芝生(雑草が刈り込んである感じ)・コンクリートが隣り合っていますが、いつものように北寄りの砂浜で実施予定です。
必要に応じてシューズご持参ください。
遅刻早退自由
トイレや温水の足洗い場は使用可能と思います。
すぐ近くに、スーパー銭湯やコストコやイオンあります。
タイムテーブル(予定)
9:30 集合開始
10:00 Animal Flow東海ミーティングスタート
12:00 頃を目安に終了
遅刻早退は自由です。
スローガンは「Enjoy Animal Flow」
みんなでAnimal Flowを楽しみましょう!
今回も恵まれた会場で、皆様とお会いできます事を心から楽しみにしております。
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【Animal Flow東海ミーティング】とは?
東海地区を中心としたAnimal Flow好きな皆様との交流の場です。
スローガン:「Enjoy Animal Flow」
年に4回を目安としたオンサイト対面交流会開催について
〇 対象:Animal Flow経験者(レッスンでの体験可)&インストラクター&インストラクターもしくは経験者のご紹介がある未経験者(紹介者同伴必要) 東海地区以外の皆様もどうぞ!
〇 内容:Animal Flow好きな皆さん同士の交流会
〇 費用:無料
〇 会場:屋外を基本としますが、気候条件など考慮しながらその都度決定
〇 条件:自主的にAnimal Flowを楽しむ気持ちを持っている事。
〇 申込方法:Facebookイベントページで「参加タブ」をクリック。
〇 出来るだけ、3ヶ月に1回程度の頻度で開催
当日の具体的な流れ(予定)
1. 最初に自己紹介。
2. お集まり下さいました皆様で簡単なFlowを作成し、チャレンジ(失敗OK!)。
3. Flowは動画を収録しSNSなどで公開(タグ付けなどは積極利用)。
4. ワールドカフェ形式(小グループ)で情報交換などディスカッションタイム。
5. 定時になりましたら強制的にクローズ。その後の居残り参加は自由。
入れ込み過ぎない雰囲気の会にしたいと思っております。
⇒動きがよくわからなくてもOK
⇒名称がよくわからなくてもOK
⇒ついていけなさそうでもOK
⇒Animal Flow練習中でもOK
Animal Flow経験者でしたらOKです!
皆様とAnimal Flowできます事を心から楽しみにしております。
直近のイベントなど
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【鬼トレ塾無料公開オンライン】
9月27日(水)の鬼トレ塾は、
無料公開オンライン開催。
どなたでもご参加可能
事前申し込み不要
見学のみでも大歓迎!
今月のテーマは、
「眼の動き」
眼の動きエクササイズをして、動作の質を高めましょう!
無料公開オンラインZOOM情報
「鬼トレ塾 無料公開オンライン」
https://us02web.zoom.us/j/89097445574?pwd=K0JmdE1YTVJnWitlOHlPbGVGQWtWUT09
ミーティングID: 890 9744 5574
パスコード: 900872
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「第9回 AnimalFlow東海ミーティング」
Animal Flow好きな皆様との交流会です。
ビーチAnimal Flowを楽しみましょう!!
https://fb.me/e/GHCWwEw4
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募集のご案内
【鬼トレ塾 参加者募集中】
鬼トレ塾は、フィジカル強化のためのトレーニング塾
スローガンは「圧倒的フィジカル」
女性には「ストロング&ビューティー」を!
新規会員様、大募集しております!
遠方の方やオンラインだけ参加される方もいらっしゃいます。
鬼トレ塾募集要項
http://fass-gifu.com/news/3759/
【Animal Flow定期クラス】
毎週火曜21:15~約45分間
月会員定員6名(残1名)
お休み=第5火曜・祝日・年末年始・その他不定休あり。
http://fass-gifu.com/news/3782/
以上、よろしくお願いいたします。