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ご報告:「鬼トレ塾」12月2回目の開催をいたしました。12/10

岐阜名物「鬼トレ塾」!

今月のテーマは「ローテーション」

回旋動作では、自ら回旋を作り出す動作と、回旋させられる事を制限する(我慢する)動作のコントロール、両方が必要です。

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!

 

継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。

但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。

ストロングビューティーを目指す女性もどうぞ!

毎週月曜21:45開始
(不定休有)
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287

初回体験無料

次回は、12月17日(月)
新規体験でご参加くださいます方も2名いらっしゃいます(予定)。

ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。

思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。

しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。

その為には、
「自分がどうなっているのか?」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか?」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。

更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。

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毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

記事紹介:Tarzanから

トレーニングジムを御利用頂きます際の基本的なマナーが、Tarzanの記事に紹介されています。
是非是非ご一読ください。

https://tarzanweb.jp/post-176086?fbclid=IwAR1euK_EUZqNGueNFdmkhJQ0-XvID4EHtn-etCYHhf_bAV9SZhLx-W1MV9w

 

最後の15番は、お互いに気持ちよくジムを使って頂くために必要なだけではなく、汗が体にベッタリ付いている状態は熱中症のリスクも高まります。

 

少なくても、前に使用された方の汗が明らかに残っているベンチに寝転ぶのは、どなたにとっても気持ちのいいものでは無いと思います。

ご報告:「鬼トレ塾」12月1回目の開催をいたしました。12/03

岐阜名物「鬼トレ塾」!

今月のテーマは「ローテーション」

回旋動作では、自ら回旋を作り出す動作と、回旋させられる事を制限する(我慢する)動作のコントロール、両方が必要です。

12月3日も、ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!

継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。

但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。

ストロングビューティーを目指す女性もどうぞ!

毎週月曜21:45開始
(不定休有)
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287

初回体験無料

次回は、12月10日(月)
プログラムが新しくなります!

ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。

思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。

しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。

その為には、
「自分がどうなっているのか?」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか?」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。

更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。

次回は、12月10日(月)の開催となります。
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毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

ご報告:「鬼トレ塾」11月4回目の開催をいたしました。11/26

岐阜名物「鬼トレ塾」!

今月のテーマは「ラテラルムーブメント」

11月26日も、多くの皆様がご参加くださいました。
皆様、ありがとうございました!

ラテラルムーブメントは、横方向を主体とした動作です。
どんな種目であってもスポーツに於いて横方向のコントロールは必須です。
ランニング動作であっても歩行動作であっても、片脚に体重をかけた時には、人間のカラダは横方向に傾こうとします。
それを制御できるかどうかです。
もちろん日常生活動作でも必須であります。
横方向の「ブレ」を止める事にも役立ちます。

継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。

但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。

ストロングビューティーを目指す女性もどうぞ!

毎週月曜21:45開始
(不定休有)
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287

初回体験無料

次回は、12月3日(月)
プログラムが新しくなります!

ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。

思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。

しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。

その為には、
「自分がどうなっているのか?」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか?」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。

更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。

次回は、12月3日(月)の開催となります。
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毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!

ご報告:「鬼トレ塾」11月3回目の開催をいたしました。11/19

岐阜名物「鬼トレ塾」!

今月のテーマは「ラテラルムーブメント」

11月19日もご参加くださいました皆様、ありがとうございました!

ラテラルムーブメントは、横方向を主体とした動作です。
どんな種目であってもスポーツに於いて横方向のコントロールは必須です。
ランニング動作であっても歩行動作であっても、片脚に体重をかけた時には、人間のカラダは横方向に傾こうとします。
それを制御できるかどうかです。
もちろん日常生活動作でも必須であります。
横方向の「ブレ」を止める事にも役立ちます。

継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。

但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。

ストロングビューティーを目指す女性もどうぞ!

毎週月曜21:45開始
(不定休有)
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287

初回体験無料

次回は、11月26日(月)

 

ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。

思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。

しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。

その為には、
「自分がどうなっているのか?」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか?」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。

更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。

次回は、11月26日(月)の開催となります。
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毎週月曜
21:45スタート!
初回体験は無料。

スローガン=「圧倒的フィジカル!」

強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。

ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ101%の発揮なのです。

<鬼トレ塾>では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。

初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21:45開講(不定休有)

強くなりたい皆様!
自分を変えたい皆様!
一緒にやりましょう!!
迷っているならば実践です!!!