【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』

新年おめでとうございます
本日1月5日は平常受付け再開しております。

早速ですがフライイング情報です。
(一般公開前にアナウンスさせていただきます)

【開始予告】吉村真治のトレーニング塾 『正しいカラダの使い方』

■何がはじまるの?
トレーニング・コーチング・コンディショニングなどに関する「とても大事なのに誰も教えてくれないノウハウ」を新しく立ち上げるwebサイトで沢山お伝えします。
( ここでのコーチングには、自分自身に対するコーチングを含みます)

■どんな事を?
過去のコーチング塾・定期セミナーや、現行の鬼トレ塾会員様限定コミュニティでのコラムや鬼トレ塾オンラインで紹介させていただいている「ネタ」などを含めた情報提供の場を構築中です。

■どんな感じで?
トレーニングのテクニック&スキル・コーチング・栄養・コンディション作り・ツール紹介などに関する情報を整理整頓し、ご利用しやすいライブラリーの様な感覚でご利用いただけるように準備を進めております。

■こんな方におすすめ
– トレーニングを実践していらっしゃる方
– スポーツをしている方(愛好家・アマチュア・競技者・アスリートの垣根は有りません)
– スポーツ種目は関係ありません
– 指導者・コーチ・トレーナーのみなさま
– スポーツをされているお子様をお持ちのお母様お父様
– 知識を得るためだけでもOK
– 一生懸命な皆様でしたら大歓迎です

■ご期待ください! (私も楽しみです)
参加いただく価値の高いコミュニティになるよう、私が知っております全てを惜しみなく発信させていただきます。

2024年2月スタート予定
2月ご登録特典あり
初月のご利用は無料

ご案内:コーチング塾開催「間違いだらけのストレッチ」

<コーチング塾>
1月20日(土)20:00~21:30

今回のテーマは「間違いだらけのストレッチ」。

ストレッチの種類と使い分け。
やればやる程故障の危険性が高まるストレッチの紹介と、その代わりの方法。
実技

等を予定しております。

ご参加下さいます皆様には、ヨガマットなどの敷物を御持参下さいますよう、よろしくお願い致します。

以下、主催者からの案内文

【コーチング塾 1月20日今週末開催!】

指導者、保護者、アスリートがともに学ぶ場のコーチング塾。

・選手を指導するにあたって必要な知識
・どう選手にアプローチしたら良いのか?

などなど、スポーツのジャンルや指導のレベルを問わず学んでいきます。
お父さん、お母さんコーチも是非お越しください‼︎

【開催日】 1月20日(土)20時から21時30分頃
【会場】 ファルコグループミーティングルーム
【持物】 筆記用具 運動のできる服装(簡単な実技がある場合があります。)
【費用】 5400円

お申し込み
https://coubic.com/falcogifu/370155

ご案内:「第3期 第4回 コーチング塾 ベーシックコース」12/16

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>第3回目のご案内

テーマ:コンディショントレーニング
前半=座学
後半=実技
上記の予定です。

動ける服装
出来ればヨガマット
ご準備よろしくお願い致します。

実技会場が、半屋外です。
手袋などの防寒対策もよろしくお願い致します。

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第4回は、12月16日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

毎回、重要な内容をお伝えさせて頂いて居ります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。

ご案内:「第3期 第3回 コーチング塾 ベーシックコース」11/25

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>第3回目のご案内

テーマ:リカバリー(回復)サイクルの重要性

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第3回は、11月25日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

毎回、重要な内容をお伝えさせて頂いて居ります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)

11月は、第4土曜11月25日開催になります。
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。

ご案内:「第3期 第2回 コーチング塾 ベーシックコース」10/21

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>第2回目のご案内

テーマ:ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)

指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第2回は、10月21日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

初回は、全体の概念をまとめた内容になりますので、とても重要な位置付けになります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)

11月は、第4土曜11月25日開催になります。
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。