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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」9月1回目の開催をいたしました。9/2

岐阜名物<鬼トレ塾!> 9月のテーマは「スモールグループ」。 小さなグループに分かれて、お互い101%の発揮を目指します! 皆様、まだまだ暑い中をありがとうございました! 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れ […]

ご報告:「鬼トレ塾」8月2回目の開催をいたしました。8/20

岐阜名物<鬼トレ塾!> 8月のテーマは「コア・ストレングス」。 強いコアを獲得しましょう! 皆様、暑い中をありがとうございました! 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。 […]

ご報告:「鬼トレ塾」7月4回目の開催をいたしました。7/29

岐阜名物<鬼トレ塾!> 7月のテーマは「パートナートレーニング」。 2名1組で実施して頂きました。 皆様、暑い中をありがとうございました! 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しており […]

ご報告:「鬼トレ塾」7月3回目の開催をいたしました。7/23

岐阜名物<鬼トレ塾!> 7月のテーマは「パートナートレーニング」。 2名1組で実施して頂きます。 施設には冷風機が導入されていました。 継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております […]