「鬼トレ塾」無料公開日は、毎月1回!
次回は、
4月9日(金)21:30スタート
約45分間
参加費用は無料!
事前申し込みも不要!
どなたでもご参加頂けます。
見学のみでも大歓迎!!
4月のテーマは、「The 腹筋」。
四肢(手足)のバネを活かす為には、コアを安定させる腹筋群が必要です。
いわゆる「コア・スタビリティ」
これが確保できれば、手足のバネが強くなる可能性が大きくなります!!
鬼トレ塾は、フィジカル強化を目的としたクラスです。
スローガンは「圧倒的フィジカル」
女性には「ストロング&ビューティー」を!
よろしければお知り合いやお友達、チームメイトの皆様などをお誘いいただけましたらうれしく思います。
見学のみでも大歓迎!
当日の開催に関するZOOMのURLやミーティングIDとパスワードはコチラ。
「鬼トレ塾 無料公開オンライン」
https://us02web.zoom.us/j/89097445574?pwd=K0JmdE1YTVJnWitlOHlPbGVGQWtWUT09
ミーティングID: 890 9744 5574
パスコード: 900872
今後も無料公開日を設けさせて頂きます。
初回無料体験は上記以外でも1回のみご利用頂けます。
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