F&A定期公開セミナーのご案内。
テーマ「自重トレーニング実技(鬼トレ2月プログラム練習)」
全ての皆様におススメの内容です。
実技です。
最近では、「自重系トレーニングって、軽いエクササイズだよね」などと誤解されていらっしゃる方は少なくなってきたと思います。
私たちは、自重系トレーニングをただ単にきついトレーニングにするのではなく、エラー動作の少ないファンクショナルなトレーニングとして実施していただいております。
より機能的な動作をみにつけて頂く為に、皆様の御参加をお待ちしております。
鬼トレ塾メンバー以外の皆様の御参加も遠慮なくどうぞ。
オンライン並行開催は行いませんのでよろしくお願い致します。
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2021年2月16日(火)
21:30~約1時間
オンサイト(=対面)のみ。
オンサイト
定員:5名(スタッフ除く)
参加費:3,300円(税込)当日現金にてお支払下さい。
持ち物:動ける服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル など
ご参加下さいます方は、メール・メッセージもしくはコメントなどで事前にお申込みください。
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F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜および第3火曜21:30開始(変更の場合もあります)
参加費:3,300円(税込)
内容によって非公開での開催も御座います。