F&A Support System定期セミナー開催のご案内
2月13日（火）
21：30～約1時間
テーマ：「ファンクショナルトレーニング2.0確認会」今回は、ルール1～４の復習と、ルール5の確認を予定しております。
ファンクショナルトレーニングの5原則が、15年ぶりにバージョン2.0にアップデートされました。
個人的に、バージョン2.0はとてもしっくりくる内容ですが、皆様と情報の共有が出来ればと思っております。
定員：特に御座いません。
参加費：3240円（税込）
既存の5原則に関して項目だけでも結構ですので事前に御確認の上、ご参加下さい。
◾持ち物
◾軽く動ける服装（実技も御座います）
◾室内用シューズ
◾飲み物
◾「トップアスリートのトレーニングを自宅で！ファントレ」著者：鈴木岳氏 朝日新聞出版 での予習をお勧めさせて頂きます。
ご参加下さいます方は、メールやメッセージもしくはコメントなどでお知らせください。
F&A定期セミナー開催に関して
毎月第2火曜21：30もしくは21：40開始（変更の場合もあります）
参加費：3240円（税込）
毎月開催が御座います。