＜鬼トレ塾＞
6月5日は、6月初回の開催でした！
プログラムは月毎の更新ですので、新しいプログラムの始まりです。
今月のテーマ＝KineticChain（運動連鎖）…
「超実践的」プログラムになります。
過去にも実施した事が少ないプログラム内容でしたがいかがでしたでしょうか？
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
また、デッドストッププッシュアップではエラー動作の少ないフォームへのレクチャーを実施させて頂きましたが、ほとんどの皆様がいつもよりもキツく感じた事と思います。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも昨晩のクオリティで実施して下さいますよう願っております。
今月もよろしくお願いいたします。
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
コーチング塾に御参加頂いていらっしゃいます皆様には、理論と実践のリンクをして頂けるように進行させて頂いております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
＜ちょいトレ塾＞
運動不足解消や軽い運動にどうぞ。
毎週木曜19：00
https://coubic.com/falcogifu/120967
鬼トレ塾の予習や復習にもピッタリです。
＜子トレ塾＞
伸びシロを増やす目的の子供向け運動塾。
毎週木曜20：00
https://coubic.com/falcogifu/334506
コーチングのノウハウは＜コーチング塾＞
毎月第3土曜20：00
https://coubic.com/falcogifu/370155
皆様のご参加をお待ちしております。