「鬼トレ塾」
女性には、 ストロング＆ビューティー を！
昨晩、第4回を開催。
雨の中を御参加頂きました皆様、ありがとうございました！
各自、写真でご自身のフォームなどをご確認ください。
フェイスブックページにも写真を掲載させて頂きました。
目指すのは「圧倒的フィジカル」
本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方の参加をお待ちしております。
「やっているけれども効かない＆変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為のプログラムです。
ハードです！！
毎週月曜 21:45開始 22：30終了
（不定休有）
次回は、５月23日（月）
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287
集合写真
WUP
WUP
ミニバンドを使用してグルート
女性ペアが一番上手でした。
バトルロープ（トレーニングロープ）
ViPR
スタティックストレッチ
