＜鬼トレ塾＞
毎週月曜は、皆さんに強くなって頂く日です。
11月のテーマは「パワー」
物理での仕事率です。
より短い時間に、より強い力を発揮して頂く能力です。
「圧倒的フィジカルを手に入れたい！」
そう思っていらっしゃる方はビックリするくらい沢山いらっしゃいます。
しかし自分一人でのトレーニングやチームメイトとのトレーニングだけで実際に強くなる事が出来るのは本当にごくわずかだけです。
強くなりたいあなた。
ココにこれば変わります。
来月から始めようかなあ。と思っているあなた。
来月までの数週間を無駄にしてはいませんか？
自分を変えたければ、先ずやってみる事です。
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先程、ダンベルを持っていた時にマメが潰れてしまいました。
が！
特に痛みも御座いませんので、鬼トレの進行には全く支障も御座いません事を報告させて頂きます。
塾生の皆様、今晩もよろしくお願い致します！