ご案内:「第3期 コーチング塾 ベーシックコース」始まります

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>始まります。
指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第1回は、9月16日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

初回は、全体の概念をまとめた内容になりますので、とても重要な位置付けになります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)

11月は、第4土曜11月25日開催になります。
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。


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