F&Aマイクロジム会員様限定ワークショップ
「2019/02/13（水） 自重系高強度トレーニング実践編」
（パーソナル会員および月極会員の皆様に限り御参加頂けます）
テーマ： 自重系高強度トレーニング実践編
日時 ： 2019年02月13日（水）21：00～21：30
料金 ： 冬キャンペーン特別価格！＝税込1,080円
定員 ： ８名 （先着順）
会員様1名に付き、お知り合い1名まで同伴参加も可能です。
持ち物 ：
動ける服装・室内用シューズ（無くても可）・タオル・飲み物・必要に応じてサプリメントやお着替えなど。
道具はほぼ使わない、超ハードなワークアウト実践編！
ひとつの動作は最大７秒以内（目安は5秒以内）で行います。
御参加頂きます皆さんで、交代しながらチャレンジしてみましょう！
強いフィジカルの為に！！！！
1名様でのご参加も大歓迎です。
ご参加下さいます場合には、事前の申し込み連絡をお願い致します。