【6月のご利用案内】:月極ジム・パーソナルトレーニング・鬼トレ塾

2020年6月1日から、以下の内容をご確認下さい。

ジムのご利用
完全予約制
各枠=30分間のご利用
各枠定員=2名様
(密集予防の為、16時~19時は1枠1名様)
ご予約は1週間前から可能。
ネット予約は、開始1時間前まで可能。
それ以降のご予約はお電話でお願いいたします。
お電話は、受話出来ないことが御座います事をご了承ください。

 

パーソナルトレーニング
今までの時間帯に加え、
火曜の午前
火曜の16時~19時
木曜の午前
上記のご予約も承ります。

 

鬼トレ塾
開催日時
月曜=21:30
水曜=21:30
金曜=21:30
各回約45分間
施設開催が可能になりましたら月曜のみ21:45~対面実施とさせて頂き、動画を収録。
動画は翌日以降に会員様限定でご視聴頂けます。
鬼トレ塾募集要項

尚、毎月1回無料公開日を設定させて頂きます。
6月5日(金)21:30
参加費用は無料!
事前申し込みも不要!
どなたでもご参加頂けます。
ご参加頂けます場合には、25センチ程度の台をご準備ください。
25センチにこだわる必要は御座いません。
イス(腰掛け)の座面でも結構です。

よろしければお知り合いやお友達、チームメイトの皆様などをお誘いいただけましたらうれしく思います。
見学のみでも大歓迎!

6月のプログラムでは、「コアスタビリティの機能評価」も盛り込んでおります。
かみ砕きますと「体幹の働きチェック」。
ご参加頂く事によって皆様各自で、何が大丈夫で、何が不足しているのか?強化すべきところはどこなのか?をチェックして頂けます。

URLやミーティングIDとパスワードは、開催日が近づきましたらアナウンスさせて頂きます。

基本的には毎月最初のオンライン開催日とさせて頂きますが、初回無料体験は上記以外でも1回のみご利用頂けます。


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コメント

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