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機能的に使えるカラダ=高いパフォーマンス・故障の減少=長い健康寿命 

パーソナルトレーニング

普段運動されない方のエクササイズからアスリートのトレーニングまで、完全個別でのトレーニング。皆様の目的に合わせて適切なプログラムをフルオーダーメイドで提供致します。ストレッチのみのクラスも御座います。

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チームサポート

チーム活動現場に出向いてのサポートも行っております。トレーニング・コンディショニング・フィジカルなどの向上を図りパフォーマンス向上や故障リスク軽減に貢献いたします。年間サポートからオフ期のみ、スポット(単発)などチームのニーズに応じてサポート致します。チーム単位でのご契約。。

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講演・セミナー

テーマ、時間、回数など、ご要望に合わせて実施いたします。

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フィジカルテスト

現状を正しく把握することが、トレーニング計画の第一歩です。目的に沿ったフィジカルテスト・メンタルテストを計画・実施いたします。

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スクール開催

チーム、学校、企業、団体など、スクール形式で出張セミナーを行います。実技、座学どちらにも対応。

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F&Aトレーナー育成プロジェクト

岐阜の「出来るトレーナー」を育成するプロジェクトです。

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最近のブログ記事より

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。10/4

<鬼トレ塾> 10月は「筋力」にフォーカスしております。 「強くなりたい!…」 と、強く思っていらっしゃるあなた。 強い気持ちと共に来てください。 ココにこれば変わります。 … 塾生の皆様にお願い。 ・各自写真でのフォー […]

ご報告:「鬼トレ塾」開催いたしました。9/26

<鬼トレ塾> 9月は「コアストレングス」にフォーカスしております。 昨晩も「自分を変えたい!」アツい思いを持った塾生の皆様と共に充実した時間を過ごさせて頂きました! … 塾生の皆様にお願い。 ・各自写真でのフォームチェッ […]

ご報告:F&Aセミナー「プロテイン!」開催いたしました

F&Aセミナー「プロテイン!」開催させて頂きました。 沢山の皆様にお集まりいただきありがとうございました。 プロテインに関する情報を、まとめさせて頂いたような内容でしたが、皆様いかがでしたでしょう。 色々頂いたご […]

ご報告:「第2期コーチング塾 1回目」

9月17日(土) 第2期 コーチング塾 1回目を開催させて頂きました。 初回は、「広く&浅く」 皆様の価値観を変えて頂く事が目的でした。 その為、頭の中に「?」マークが沢山現れた事と思います。 お集まりいただきました9名 […]