体験会：９月18日（金）ViPR岐阜自主練習会

明後日　9月18日（金）第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。

21時頃開始予定。
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）

以下、内訳。…

ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。

ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！

日時：毎月第3金曜　21時頃開始　22時すぎ終了予定

降雨の場合には、公園の東側道路を北に向かって歩いてください。
スグに横断歩道がありますので、そのまま直進（北進）し、商店街アーケードに入ってください。
スグに高島屋がありますので、そのあたりになります。

内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）

持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。

参加費：無料

駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。

ご報告：「さくらい接骨院」開院

私共、F&Aメンバーの櫻井鷹行（柔道整復師）が、9月1日に接骨院を開院させて頂きました。

皆様「さくらい接骨院」をよろしくお願い致します。

岐阜城東郵便局のスグ南側に御座います。

さくらい接骨院

受付時間
8:30～13:00
16:00～20:00

水曜日・土曜日の午後は事前予約をお願い致します。

電話番号：058-214-2213

F&Aメンバーの中でも最高に明るい雰囲気を持っております櫻井先生です。
皆様よろしくお願い致します。

150903

毎月第1日曜日は、「JEUGIAカルチャーセンターモレラ岐阜」にて
「ViPR楽しい体幹トレーニング」です！

次回は今週末、9月6日（日）
時間は10時30分から11時15分までの45分間。

2面が鏡張りの明るいスタジオでのセッションでは、ご参加頂きます皆様ご自身での動作確認が行いやすくなります。
この事は、スキルアップの為にとても効果的！
皆さんで質の高いプログラムを楽しみながらエクササイズしてみませんか！！

少人数グループでの実施です。
お気軽に御参加下さい。

詳細やお申し込みは、JEUGIAカルチャーセンター　モレラ岐阜までお願い致します。
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8月21日（金）第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。