ご報告：「鬼トレ塾」9月1回目の開催をいたしました。9/2
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞
9月のテーマは「スモールグループ」。
小さなグループに分かれて、お互い１０１％の発揮を目指します！
皆様、まだまだ暑い中をありがとうございました！
継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。
但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。
スローガンは「圧倒的フィジカル」
「ストロングビューティー」を目指す女性もどうぞ！
毎週月曜21：45開始
（不定休有）
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287
初回体験無料
次回は、2019年9月9日（月）
強くなりたい皆様の御参加をお待ちしております。
尚、9月16日と23日は祝日の為、休講になります。
9月16日（月・祝）10：00～11：00には、「鬼トレ塾 番外編」として、屋外でのグループセッションを予定しております。
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
初回体験無料
学割有
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
ご報告：「鬼トレ塾」8月2回目の開催をいたしました。8/20
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞
8月のテーマは「コア・ストレングス」。
強いコアを獲得しましょう！
皆様、暑い中をありがとうございました！
継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。
但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。
スローガンは「圧倒的フィジカル」
「ストロングビューティー」を目指す女性もどうぞ！
毎週月曜21：45開始
（不定休有）
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287
初回体験無料
次回は、2019年8月26日（月）
強くなりたい皆様の御参加をお待ちしております。
Facebookにタイムラプス動画をアップさせて頂きます。
よろしければご覧ください。
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
初回体験無料
学割有
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
ご報告：「鬼トレ塾」7月4回目の開催をいたしました。7/29
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞
7月のテーマは「パートナートレーニング」。
2名1組で実施して頂きました。
皆様、暑い中をありがとうございました！
継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。
但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。
スローガンは「圧倒的フィジカル」
「ストロングビューティー」を目指す女性もどうぞ！
毎週月曜21：45開始
（不定休有）
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287
初回体験無料
次回は、2019年8月５日（月）
新しいプログラムになります。
ジャンケン大会も予定しております。
強くなりたい皆様の御参加をお待ちしております。
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
初回体験無料
学割有
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
ご報告：「鬼トレ塾」7月3回目の開催をいたしました。7/23
岐阜名物＜鬼トレ塾！＞
7月のテーマは「パートナートレーニング」。
2名1組で実施して頂きます。
施設には冷風機が導入されていました。
継続参加頂けた方には、圧倒的フィジカルを手に入れて頂けるプログラムを準備しております。
但し、本気で強くなりたい方・本気で自分を変えたい方 限定です。
蔓延している「やっているけれども変わらない」プログラムとは別物です。
強くなる為・自分を変える為のプログラムです。
スローガンは「圧倒的フィジカル」
「ストロングビューティー」を目指す女性もどうぞ！
毎週月曜21：45開始
（不定休有）
詳細やお申し込みは以下のリンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/194287
初回体験無料
次回は、2019年7月29日（月）
7月も4回の開催がございます。
強くなりたい皆様の御参加をお待ちしております。
ご自身のパフォーマンスを改善・向上して頂く為に必要な事は何と言っても、
「自分のカラダを自分の思い通りに操る事が出来る」
事に行きつきます。
思い通りに操る際に、強い力が必要なのにも関わらずその力が不足していたら操る事は不可能です。
強度の高いトレーニングがそれを補ってくれます。
しかしながら、強い力を持っていてもカラダ自体を自由に操る事が出来なければスキルやパフォーマンス向上にはつながりません。
その為には、
「自分がどうなっているのか？」
「やろうとしている事と実際に起きている事にどんな違いがあるのか？」
この点を客観的に評価できる能力が必要です。
更なる圧倒的フィジカルを手に入れて頂きます為に、これからも101%で実施して下さいます事を願っております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
毎週月曜
21：45スタート！
初回体験は無料。
スローガン＝「圧倒的フィジカル！」
強くなる為には、そして自分を変える為には、今まで以上の「何か」にチャレンジし続ける事が必要です。
ココでは、
「私にはきつ過ぎる」
なんて言葉はナンセンス。
だからこそ１０１％の発揮なのです。
＜鬼トレ塾＞では、グループでワークアウトを行って頂く事で「自分だけでは出来ない世界」を御体験頂けます。
それこそがご自身を変える為に必要なファクターだとも言えます。
初回体験無料
学割有
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
毎週月曜21：45開講（不定休有）
強くなりたい皆様！
自分を変えたい皆様！
一緒にやりましょう！！
迷っているならば実践です！！！
コラム：トレーニング時の気持ち
昨晩 7月9日の定期セミナーに御参加下さいました皆様、ありがとうございました。
いわゆる「筋トレ」を実施時の回数などに関して、見直して頂ける機会になっていましたら幸いです。
いわゆる「筋トレ」の目的がはっきりしないままトレーニングを進める事は、効果に繋がらずパフォーマンスを低下させてしまう危険性も持っています。
チャンと効果を上げるためには、 先ずは、Motion under Controlを身に付けましょう。
まずそこからです。 エラー動作の少ない、より正しいフォームです。
トレーニングはハードなものです。
ハードに実施するからこそトレーニングです。
精一杯行うからこそ溢れ出る充実感があります。 それこそが将来の人生を豊かにしてくれます。
きついトレーニングこそ気持ちよく楽しく実施出来るトレーニングパートナーの存在は、お互いを伸ばしあうシナジー効果を作り出してくれます。
お互いをリスペクトしながら、相手を尊重しながら行って頂ける事を心から願っています。
写真は昨日のセミナーで使用しましたデバイス。
速度やパワーを計測する「フィットロダイン」です。