ご報告：セミナー受講「アスリートのためのムーブメントコンテニュアム（動きの全体像）の概論と実践」
昨日 10月30日は、セミナーを受講して参りました。
「アスリートのためのムーブメントコンテニュアム（動きの全体像）の概論と実践」
講師を務められましたのは、EXOS（旧 athletes’ performance）の
阿部 勝彦 (Katsuhiko Abe)氏。
主催：BC PROJECT様。
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数年前に受講させて頂きましたロサンゼルスでのメンターシップ以来、久々に阿部先生のセミナーを受講できる機会でしたのでとても楽しみにしておりました。
同時に、LAでのメンターシップ受講以来、トレーニングに関してなんとなくスッキリしていなかった事など色々と質問もさせて頂きました。
またセンスの良い知り合いの方々も沢山参加されており、質問に対する質問などもとても興味深くディスカッションさせて頂きました。
昼ごはんと閉講後のお茶会に御同行して下さいました皆様も、本当に素晴らしい方ばかりで、とても価値の高い一日を過ごさせて頂きました。
皆様、ありがとうございました。
ご報告：「鬼トレ塾」開催いたしました。10/24
＜鬼トレ塾＞
10月のテーマは「筋力」。
昨晩も「自分を変えたい！」アツい思いを持った塾生の皆様と共に充実した時間を過ごさせて頂きました！
塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
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「そのうち始めようかなあ。」と思っているあなた。
それまでの時間を無駄にしてはいませんか？
自分を変えたければ、先ずやってみる事です。
やってみなければ何も変わりません。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
次回の開催は、11月7日（月）です。
11月のテーマは「パワー」！
強くなりたい皆様！
一緒に強くなりましょう！！
ご報告：「鬼トレ塾」開催いたしました。10/17
＜鬼トレ塾＞
昨晩も御参加頂きました皆様、ありがとうございました！
10月は「筋力」にフォーカスしております。
「強くなりたい！…」…
と、強く思っていらっしゃるあなた。
強い気持ちと共に来てください。
ココにこれば変わります。
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塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
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強くなりたい皆様へ！
・強くなりたければ躊躇する事は不要です。
・ヒトの目を気にする必要もありません。
・必要なのは、全力でやってみる事だけです。
・自分を変えたければ、先ずやってみる事です。
・やってみなければ何も変わりません。
強くなりたい皆様！
一緒に強くなりましょう！！
次回は10月24日（月）21：45
強くなりたい皆様のご参加をお待ちしております。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
ご報告：「鬼トレ塾」開催いたしました。10/4
＜鬼トレ塾＞
10月は「筋力」にフォーカスしております。
「強くなりたい！…」
と、強く思っていらっしゃるあなた。
強い気持ちと共に来てください。
ココにこれば変わります。
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塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
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強くなりたい皆様へ！
強くなりたければ躊躇する事は不要です。
ヒトの目を気にする必要もありません。
必要なのは、全力でやってみる事だけです。
自分を変えたければ、先ずやってみる事です。
やってみなければ何も変わりません。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
次回の開催は、10月17日（月）です。
10月のテーマは「筋力」！
強くなりたい皆様！
一緒に強くなりましょう！！
ご報告：「鬼トレ塾」開催いたしました。9/26
＜鬼トレ塾＞
9月は「コアストレングス」にフォーカスしております。
昨晩も「自分を変えたい！」アツい思いを持った塾生の皆様と共に充実した時間を過ごさせて頂きました！
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塾生の皆様にお願い。
・各自写真でのフォームチェックをお願い致します。
・正規参加頂いております皆様には、メンバー限定のフェイスブックグループに招待させて頂きますので、よろしくお願い致します。
・正規塾生の中で、フェイスブック友達申請が未成立の方がいらっしゃいましたらお手数をお掛けしますが申請くださいますようよろしくお願い致します。
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「そのうち始めようかなあ。」と思っているあなた。
それまでの時間を無駄にしてはいませんか？
自分を変えたければ、先ずやってみる事です。
やってみなければ何も変わりません。
初回体験無料
お申し込みはこちらから
https://coubic.com/falcogifu/194287
次回の開催は、10月3日（月）です。
10月のテーマは「筋力」！
強くなりたい皆様！
一緒に強くなりましょう！！
集合写真
WUP
コア系
コア系
HIIT
この姿勢のまま30秒間維持
最後のプッシュアップ後。
塾生の皆さんグッタリで起き上がれず。。。
締めのスタティックストレッチ
