先日【COVID-19について思う事】で私共の気持ちをお伝えさせて頂きました。
私共が今できる社会貢献は「不活動からくる健康被害を減らす」お手伝いだと考えております。
私共の活動によって、皆様が少しだけでも体を動かす機会を作って頂けたり、今後運動継続実施習慣をみにつけて頂いたりする事に繋がればと思っております。
その延長で、今週金曜の「鬼トレ塾オンライン」から5月6日までの期間は、無料で一般公開させて頂くこととさせていただきます。
（GW期間中の予定は後日公開させて頂きます）
鬼トレ塾オンラインは当面以下のスケジュールとなっております。
月曜＝21：30～
木曜＝14：00～
金曜＝21：00～
何れも約30分間。
期間中におひとりでも参加頂けまる方がいらっしゃれば微力であっても社会貢献活動に繋がると考えております。
今月は、強度を下げたプログラムとなっております。
全部やって頂く必要は御座いません。
出来るところだけでも結構です。
見学のみでも結構です。
皆様の健康被害を減らすお手伝いになれば幸いです。
ZOOMを利用しております。
また、急な混雑を避けるためにご招待リンクは、個人名Facebookおよびインスタグラムのみで公開させて頂きます。
よろしくお願い致します。
COVID-19が収束するまでの私共のスローガンは、
「Stay home. Keep your physical.」
世界中の健康と安全を祈らずにいられません。
皆様もどうか健康にお過ごしください。
インスタグラム
＃おうちで1分エクササイズ