桐山菜々穂選手
スキースロープスタイルで2018年平昌五輪出場を目指して活動中。
ハードなワークアウトにも、いつも一生懸命に取り組んで下さいます。
関連記事はコチラ
http://ameblo.jp/nnhkrym/entry-12284073975.html
是非ご一読ください。
皆様の応援、宜しくお願い致します。
桐山菜々穂選手のアメブロ
http://ameblo.jp/nnhkrym/entrylist.html
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6月16日（金）開催
第3金曜はViPR岐阜自主練習会の日。…
21時頃開始予定。
今回は、ランジ系のバリエーションを予定しております。
しなやかな動きを目指しましょう！
…
（開始時間が遅れる事も御座いますが、よろしくお願い致します）
以下、内訳。…
ViPRを使ったレッスンプログラムのシュミレーションを行いますが、その際の生徒さん役を募集させて頂きます！
内容は、「無料体験会」だと解釈して頂ければと思います。
ViPRを使って、正しく機能的な動作の出来るカラダを作りましょう！！
・ランニングの体作りやパフォーマンス向上にも！
・ACL（前十字靭帯）損傷予防にもピッタリ！
・運動不足の解消にも！
・正しい動きの理解にも！
・アスリートのトレーニングにも！
日時：毎月第3金曜 21時頃開始 22時頃終了予定
場所：
岐阜市 金公園（神社北側の噴水前）
http://ja.wikipedia.org/wiki/金公園
内容：グループセッションプログラムのシュミレーション
（あくまでもシュミレーション実施のモデルさんとして参加頂きます事を御了承下さい）
持ち物：運動できる服装・シューズ・飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替えなど。
参加費：無料
駐車場代金などの交通費は各自でご負担下さい。
最終出庫時間が早い駐車場がありますので駐車場ご利用の際にはご注意ください。
関連HP
準備の都合上、参加のご希望を頂けます方は事前に連絡を下さいますようお願い致します。
＜コーチング塾＞
6月17日（土）
20：00開始
全10回にわたって行われるコーチング塾もいよいよ最終回となります。
今回のテーマは「伸びていきやすい考え方（マインドセット）」。
後半では、「年代別指導内容について」をテーマにディスカッション形式での進行となります。
指導者の皆様だけでは無く、選手の皆様・ご父兄の皆様・スポーツ愛好家の皆様などなどにお勧めさせて頂きます。
参加申し込みは下記リンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155
会場はこちら。
岐阜市敷島６丁目２３−１
googleマップ
https://goo.gl/maps/Wj9njvDWRvM2
以上、よろしくお願い致します。
＜子トレ塾＞＆＜ちょいトレ塾＞
毎週木曜開催（不定休有）
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＜子トレ塾＞＝子供の為の運動塾
（メイン対象はお子様です）
19：00開始
コンセプト…
「教え込まない」
「完成を求めない」
「はみ出させる」
保護者の皆様もよろしければどうぞ一緒に動きましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜ちょいトレ塾＞＝少し体を動かしたい方の運動塾
（決してハードでは御座いません。念の為。）
20：00開始
スローガン
「カラダを動かしてリフレッシュ！」
コンセプト
みんなでカラダを動かしましょう
ココには運動するチャンスがあります
カラダを動かす事は財産です
長時間のデスクワークは、喫煙よりも健康を害します
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1回参加型です。
月会費制度では御座いません。
ご都合のよろしい時・気が向いた時などに、気軽に御参加下さいましたら幸いです。
次回は、
2017年5月25日（木）
お申し込みはそれぞれ以下のリンク先からお願い致します。
＜子トレ塾＞19：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/334506
＜ちょいトレ塾＞20：00開始。
https://coubic.com/falcogifu/120967
お気軽な御参加をお待ちしております。
＜第9回 コーチング塾＞
5月20日（土）20：00 開講
今回のテーマは「9.ムーブメント・トレーニング（動きの質を向上しましょう）」
…
ムーブメントとは、動作の事を指します。
日常生活もスポーツも、ムーブメント＝動作の繰返し。
動作の質を高めましょう！。
最近では、あちこちで使われています「ムーブメント」と言う言葉。
コーチング塾では、パフォーマンスの為のムーブメントでは無く、それ以前に必要な最もベースに位置付けられる動作に関してアプローチをさせて頂きます。
実技主体ですのでよろしくお願いいたします。
持ち物
筆記用具
動ける服装
室内用シューズ
汗拭きタオル
飲み物
必要に応じて着替え
など。
今回の会場は、F&A（吉村接骨院）での開催になります。
岐阜市鏡島西1-14-25
今回も、皆様とお会いできることを楽しみにしております。
申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。