ご案内:F&Aセミナー「プロテイン」

F&Aセミナーに参加されませんか?!
今回のテーマは「プロテイン」。

種類・量・タイミング・他に優先するべき事など、基本的な内容ですが整理してお伝えさせて頂ければと思います。

今回は主にスポーツやトレーニングをされている方を対象にした内容です。

日程:9月20日(水)

時間:21:40~約1時間

場所:F&A(岐阜市鏡島西1-14-25)

参加費:3240円(当日現金でお支払下さい)

持ち物:筆記用具

主な対象:

スポーツをされていらっしゃる方。

選手の皆様。

運動をされていらっしゃる方。

指導者の皆様。

スポーツをされているお子様をお持ちのご父兄の皆様

など。

資料などは準備させて頂きます。

参加をご希望下さいます皆様は、「9月20日セミナー参加希望」とお書き添えの上、メールやメッセンジャーなどでお知らせください。
mail@fass-gifu.com

よろしくお願い致します。

 

 

ご案内:「第3期 コーチング塾 ベーシックコース」始まります

<第3期 コーチング塾 ベーシックコース>始まります。
指導者の方々だけでは無く、スポーツをされていらっしゃいますお子様をお持ちの保護者の皆様や、現役選手の皆様にもお勧めさせて頂きます。

3年目の第1回は、9月16日(土)20時より90分の予定です。
新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。
今期は、実技形式の内容を多めに実施して頂けるよう予定しております。

初回は、全体の概念をまとめた内容になりますので、とても重要な位置付けになります。

会場はファルコグループミーティングルーム(2階)
岐阜市六条南2丁目20番地14
料金は1回5400円(税込)となります。
1回毎のお申し込みになりますのでよろしくお願い致します。

毎月第3土曜
全10回
毎回実技が御座います。

お申し込みはこちらから可能です。
https://coubic.com/falcogifu/370155

コーチング塾 ベーシックコース
スローガン:「80点の指導者を目指して 〜考える習慣の必要性〜」

主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者 父兄コーチ 保護者の皆様 選手 など
会場 :(株)ファルコグループミーティングルーム 2F 岐阜市六条南2丁目20番地14など
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月第3土曜開催 全10回 /20:00~(約90分間)

11月は、第4土曜11月25日開催になります。
定員 10名ほど
費用 5400円/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

単発の参加も大歓迎です。
以上よろしくお願い致します。

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第10回」

<コーチング塾>
6月17日(土)
20:00開始

全10回にわたって行われるコーチング塾もいよいよ最終回となります。

今回のテーマは「伸びていきやすい考え方(マインドセット)」。

後半では、「年代別指導内容について」をテーマにディスカッション形式での進行となります。

指導者の皆様だけでは無く、選手の皆様・ご父兄の皆様・スポーツ愛好家の皆様などなどにお勧めさせて頂きます。

参加申し込みは下記リンク先からお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

会場はこちら。
岐阜市敷島6丁目23−1
googleマップ
https://goo.gl/maps/Wj9njvDWRvM2

以上、よろしくお願い致します。

外部セミナーご案内:菅谷系勉強会in岐阜「パフォーマンスを高める為の動作評価の理論と実践」

<外部セミナーご案内>
菅谷系勉強会in岐阜

「パフォーマンスを高めるための動作評価の理論と実践」

講師:桂良太郎氏 6月11日(日)10:00~17:00(休憩1時間含む)

講義3時間、実技3時間

場所:岐阜大学付属病院 1階会議室

参加費:医師5,000円、その他3,000円

 

個人的に大尊敬しております、桂さんのセミナーが岐阜で開催されます。

これまた大変に著名な整形外科医でいらっしゃいます菅谷先生の勉強会です。

医療関係者や運動指導者の方には特におすすめですが、運動実践者の皆様にもお勧めさせて頂きます。

桂さんのセミナーを3000円で受講出来るなんて、それだけで参加価値があります。

地元開催ですので交通費も抑える事が出来ます。

尚、定員は50名との事です。

ご案内:「第2期 コーチング塾 ベーシックコース第7回」

<第7回 コーチング塾>
3月18日(土)20:00 開講

今回のテーマは「7.ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?」

ファンクショナルトレーニングの5原則を紹介させて頂きます。
後半は、5原則を踏まえての実技を予定しておりますので、室内用のシューズを御持参下さい。

過去のコーチング塾でも紹介させて頂いておりますが、原理・原則はとても大切です。
原理・原則を踏まえたうえで、何を行うのか?は自由です。
そこはアイデアと工夫です!

しかしながら、原理・原則が無い、放し飼いの様な状況で行うプログラムは、価値のある結果を生み出しません。

トレーニングにも3原理・5原則が御座いますが、こちらは、第4回目にご紹介させて頂きました。

今回も、皆様とお会いできることを楽しみにしております。
尚、今回の会場は以下のリンク先(googleマップ)を参考にお願い致します。
https://goo.gl/maps/HrR5pntCjyR2
駐車場も御座います。

申込みはこちらからお願い致します。
https://coubic.com/falcogifu/370155

新規のご参加ももちろんですが、復習のため再受講も大歓迎です。

毎月第3土曜20:00開催(例外有)
全10回
各回のテーマは以下の通り。
1. ウォームアップ、ダウン、コンディショントレーニング 101(入門)=9月に開催済み
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)=10月に開催済み
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性=11月に開催済み
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの? = 今回
8. ファンクショナル・ブリッジ(フロントブリッジ・サイドブリッジ等)
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

主催:ファルコグループ

皆様のご参加をお待ちしております。